Как поднять уровень гемоглобина при хронической анемии? — вопрос №1354729

Для повышения уровня гемоглобина при хронической анемии важно рассмотреть комплексный подход. Помимо препаратов железа и изменений в рационе, включая продукты, богатые железом, можно добавить витамин С, который способствует усвоению железа. Продукты, такие как цитрусовые, ягоды и брокколи, могут помочь в этом. Также стоит рассмотреть возможность включения витаминов группы B, особенно В12 и фолиевой кислоты, поскольку они играют важную роль в образовании красных кровяных клеток. Помимо уже упомянутого обследования щитовидной железы, возможно, стоит обсудить с врачом влияние других хронических заболеваний на уровень гемоглобина, прохождение дополнительных тестов. Важным аспектом является поддержание общей водно-электролитной равновесия, поэтому нормализация рациона и режима питья также могут способствовать улучшению состояния. Если запоры продолжаются, возможно, целесообразно провести консультацию с гастроэнтерологом или нутрициологом, чтобы подобрать эффективные способы улучшения работы кишечника и повысить возможность усвоения железа. Всесторонний подход к вашему состоянию здоровья поможет лучше контролировать уровень гемоглобина и улучшить общее самочувствие.

Уровень гемоглобина можно повысить не только с помощью препаратов железа, но и за счет правильного питания, включающего продукты, богатые железом, такие как мясо, рыба, бобовые и зелень. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность изменения дозировки препаратов или выбора других форм железа, чтобы избежать запоров. Заболевания щитовидной железы могут действительно влиять на уровень гемоглобина, поэтому важно провести полное обследование и оценить все факторы.