Как поднять уровень ферритина при аллергии на препараты? — вопрос №1313419

Для повышения уровня ферритина в вашем случае можно рассмотреть использование функциональных продуктов, обогащенных железом, таких как красное мясо или печень, а также специальные добавки железа в форме порошков и гранул, которые могут быть легче усваиваются и лучше переноситься. Также стоит обратить внимание на стимуляцию аппетита и улучшение общего состояния через регулярные физические нагрузки и психологическую поддержку, чтобы снизить уровень стресса, который может усугублять ваше состояние.

Рекомендую обсудить с врачом возможность повышения уровня ферритина через изменение рациона питания, включая продукты, богатые железом, такие как мясо, бобовые и зеленые листья, а также использовать витамин С для улучшения усвоения железа. Также можно рассмотреть возможность консультации с ревматологом или аллергологом для подбора безопасных альтернатив.