Как поднять гемоглобин у ребенка? — вопрос №982419

Нормальный уровень гемоглобина у детей в возрасте 6 месяцев составляет примерно 110-160 г/л, поэтому ваш сын с уровнем 104 г/л действительно имеет низкий гемоглобин. Одной из основных причин низкого уровня гемоглобина может быть недостаток железа, который, в свою очередь, может быть связан с рационом питания, особенно если в нем мало мясных продуктов. Мясо является богатым источником гемового железа, которое усваивается организмом лучше, чем негемовое железо из растительных источников. Чтобы повысить уровень гемоглобина у ребенка, помимо назначения препарата железа, вы можете включить в рацион следующие продукты: 1. Мясные продукты: говядина, курица, индейка. 2. Рыба и морепродукты. 3. Бобовые: чечевица, фасоль. 4. Овощи, богатые витамином С, такие как брокколи, помидоры, перец, что поможет улучшить усвоение железа. 5. Злаковые: овсянка, гречка. 6. Орехи и семена. Важно также следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина С, который способствует усвоению железа. Если у вас есть возможность, стоит проконсультироваться с врачом или диетологом для составления более детализированного плана питания. Регулярный мониторинг уровня гемоглобина также будет необходим для оценки эффективности принимаемых мер.

Уровень гемоглобина у детей в этом возрасте действительно составляет около 110-160 г/л, и показатель 104 г/л указывает на анемию. Помимо препарата железа, стоит обратить внимание на разнообразие рациона, включая больше мясных и рыбных продуктов, так как они содержат железо в наиболее усваиваемой форме. Также важно добавлять в меню продукты, богатые витамином С, чтобы улучшать абсорбцию железа из пищи. Рекомендую обсудить с врачом или диетологом индивидуальный план питания для вашего сына.