Как поднять аппетит у годовалого ребенка? — вопрос №115871

Попробуйте разнообразить рацион и предлагать разные текстуры пищи, а также придерживаться режима кормлений. Может помочь создание приятной атмосферы за столом и участие ребенка в выборе еды.

Обратите внимание на то, что аппетит у годовалого ребенка может варьироваться, и отказ от пищи не всегда означает проблему. Важно создать положительную атмосферу во время приема пищи. Попробуйте устраивать совместные приемы пищи с другими детьми или членами семьи, чтобы ваш ребенок мог видеть, что другие с аппетитом едят. Используйте яркие тарелки и столовые приборы, которые могут заинтересовать малыша. Также можно попробовать предложить еду в интерактивной форме, например, давать ребенку возможность самостоятельно выбирать и выкладывать овощи или фрукты на свою тарелку. Возможно, стоит обратить внимание на порции — предлагайте небольшие порции, чтобы не пугать ребенка объемом еды. Кроме того, важно следить за ритуалами питания и не отвлекать ребенка во время еды, чтобы он мог сосредоточиться на процессе. Некоторые родители также находят полезным введение новых вкусов и текстур постепенно, чтобы ребенок мог привыкнуть к ним и не ощущал стресс от новых ощущений при еде.