Как подготовить грудь к грудному вскармливанию? — вопрос №1185910

Для подготовки груди к грудному вскармливанию рекомендуется ухаживать за сосками, поддерживать их чистоту и увлажнённость. Можно делать массаж вокруг сосков с помощью масла или крема. Также полезно начинать тренировки с сосанием или частым контактом с грудью, чтобы привыкнуть к этому процессу.

Помимо ухода за сосками и их увлажнения, полезно также заниматься расслабляющими упражнениями для мышц груди, так как это способствует лучшему притоку молока. Рекомендуется обмывать соски водой без мыла и использовать специальные гелевые накладки, чтобы предотвратить трещины. Также обсудите с акушером возможность посещения курсов по грудному вскармливанию, чтобы подготовиться к этому важному этапу.