Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация кардиолога онлайн chevron-right

Как поддержать здоровье сердца?

Вопрос закрыт

Как поддержать здоровье сердца? — вопрос №22846

Аноним, 19 лет, мужской пол

12 апреля 2016 г. в 14:55

Здравствуйте! У меня с детства есть проблемы с сердцем: незакрытое овальное окно, недостаточность аортального клапана и другие. Последние два года я не заботился о своем здоровье, плохо спал, пил алкоголь и курил. Хотел бы узнать, как поддержать работу сердца и какие сердечные витамины можно принимать. Помню, раньше мне назначали панангин, поможет ли он сейчас? Хочу серьезно заняться своим здоровьем, уже перешел на легкие сигареты и планирую отказаться от алкоголя. Но с недосыпом сложно, так как я студент и часто занимаюсь по ночам. Спасибо за ответ!

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для поддержки здоровья сердца важно отказаться от курения и алкоголя, наладить режим сна и питания. Регулярная физическая активность также будет полезной. Панангин может помочь, но перед его применением лучше проконсультироваться с врачом. Соблюдайте режим и старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.

13 апреля 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Кардиолог

Стаж 10 лет

Желательно не только отказаться от курения и алкоголя и наладить режим сна и питания, но и обратить внимание на эмоции и стресс. Рассмотрите возможность медитации или занятий йогой для улучшения психоэмоционального состояния. Кроме того, добавление омега-3 жирных кислот в рацион может подкрепить здоровье сердца. Консультация с врачом по поводу панангина тоже не будет лишней.

14 апреля 2016 г.

Похожие вопросы

Есть ли отклонения в работе сердца?

Аноним, 28 лет, женский пол

07 января 2024 г. в 01:59

Здравствуйте! У меня есть результаты холтер мониторинга, и я хотела бы узнать, есть ли у меня серьезные отклонения в работе сердца. В конце...

2 ответа

Что происходит с сердцем?

Аноним, мужской пол

06 декабря 2019 г. в 16:54

Здравствуйте! У меня такой вопрос: иногда вечером в покое сердце словно останавливается на секунду, а затем происходит резкий толчок, и оно начинает...

2 ответа

Как нехватка витамина В12 влияет на железо и сердце?

Аноним, мужской пол

25 сентября 2018 г. в 23:27

Я хотел бы узнать, какая связь существует между нехваткой витамина В12 и избытком сывороточного железа. Также интересует, как это влияет на нормальную...

2 ответа

Какие витамины помогут для сердца?

Аноним, женский пол

16 мая 2019 г. в 14:40

Здравствуйте, у меня раз в 2 недели ночью сильно стучит сердце, но ЭКГ ничего не показало. Какие витамины для сердца можно пропить?

2 ответа

Какие витамины и препараты помогут при повышенном давлении и болях в сердце?

Аноним, мужской пол

22 мая 2024 г. в 14:45

Добрый день, отцу 63 года, у него повысилось давление и давит сердце. Скорая помощь сделала кардиограмму, она в норме, и выписала таблетки от...

2 ответа

Какие витамины для сердца посоветуете?

Аноним, 32 года, женский пол

09 июня 2022 г. в 19:24

Здравствуйте! Меня зовут Эльвира, мне 32 года. Я уже два месяца придерживаюсь диеты и мне посоветовали принимать витамины для сердца, чтобы избежать...

2 ответа

Почему постоянная сонливость и усталость?

Аноним, 19 лет, мужской пол

24 апреля 2018 г. в 02:22

Здравствуйте. У меня есть проблема с постоянной сонливостью и отсутствием сил. Я сплю в среднем 8 часов и веду здоровый образ жизни, но все равно...

2 ответа

Стоит ли беспокоиться о покалывании в области сердца?

Аркадий, 25 лет, мужской пол

13 ноября 2024 г. в 18:30

Здравствуйте. Злоупотреблял энергетиками, стал замечать еле заметную ноющую боль в области сердца, бросил, других вредных привычек нет, на...

4 ответа

Какие витамины помогут при тахикардии?

Евгения, 25 лет, женский пол

17 июня 2023 г. в 18:56

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста хорошие витамины для сердца где меньше побочек желательно ☺️🙏🏻 . Часто тахикардия, ТТГ в норме, ЭКГ тоже, кроме...

2 ответа

Что означает результат УЗИ сердца?

Влад, 29 лет, мужской пол

03 декабря 2022 г. в 21:52

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть с таким узи сердца?и как влияет это на дальнейшее здоровье?

3 ответа

Кардиологи онлайн

Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5608 ответов
Титова Наталья Сергеевна
4.9
74 отзыва
Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
3647 ответов
Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
600 ответов

Популярные кардиологи

Наренкова Светлана Олеговна
5.0
4 отзыва
Кардиолог
Стаж 18 лет, первая категория
Скандинавия, Отделение Северное
Прием от 5 500 руб.
ул. Ильюшина, д. 4/1
Комендантский проспект (300 м)
+7 (812) 210- ... показать
Леонтьева Марина Александровна
4.8
5 отзывов
Кардиолог
Стаж 11 лет
«ЕвроМедика» на Комендантском
Прием от 3 200 руб.
Комендантский пр., д. 17
Комендантский проспект (350 м)
+7 (812) 454- ... показать
Карчикьян Павел Олегович
4.2
6 отзывов
Кардиолог, Врач УЗИ
Стаж 14 лет, кандидат медицинских наук
Скандинавия, Отделение Южное
Прием от 5 500 руб.
пр-кт Ленинский, д. 168 к. 4 литера А
Московская (800 м)
+7 (812) 210- ... показать

Ответим за 28 минут