Как поддержать иммунитет при ВПЧ и кондиломах? — вопрос №61755

Поддержание иммунной системы в вашем случае особенно важно. В дополнение к рекомендациям о сбалансированном питании и витаминах, вы можете рассмотреть включение в рацион таких продуктов, как чеснок и имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами. Обратите внимание на ферментированные продукты, такие как кефир и йогурт, которые обогащают кишечную микрофлору пробиотиками, что может способствовать укреплению иммунной системы. Также старайтесь избегать переработанной пищи, сахара и алкоголя, поскольку они могут негативно сказываться на здоровье иммунной системы. Не забывайте о регулярной физической активности, которая способствует улучшению кровообращения и общему состоянию здоровья. Поддерживайте уровень стресса под контролем, занимаясь медитацией или другими расслабляющими практиками. Важно продолжать обсуждать вашу ситуацию с врачом, чтобы он мог контролировать динамику и при необходимости вносить коррективы в ваш план лечения и поддержки иммунной системы.

Для поддержания иммунитета важно сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, а также избегание стресса и достаточный сон. Если врач назначил витамины, следуйте его рекомендациям. Обсудите с вашим врачом возможность добавления пробиотиков или других добавок.