Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как побороть страх перед лечением зубов? — вопрос №205929

Аноним, 30 лет, мужской пол
13 мая 2018 г. в 19:59
У меня есть сильный страх перед лечением зубов, который заставляет меня бледнеть, когда я подхожу к стоматологии. Как я могу справиться с этим страхов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх перед лечением зубов — это довольно распространённое явление, и важно понимать, что вы не одиноки в этом. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с вашим состоянием. Во-первых, попробуйте выяснить, что именно вызывает у вас страх: это может быть звук стоматологических инструментов, страх боли, или плохой опыт в прошлом. Поговорите об этом со своим стоматологом — он сможет объяснить процедуры и развеять ваши сомнения. Во-вторых, ознакомьтесь с процедурами лечения заранее. Знание того, чего ожидать, может значительно уменьшить ваше беспокойство. Некоторые стоматологические клиники даже предлагают возможность ознакомиться с видео-материалами о процедурах. В-третьих, рассмотрите возможность использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы успокоить себя перед посещением стоматолога. Также может помочь прослушивание музыки или использование наушников во время процедуры, что отвлечёт вас от происходящего. В-четвёртых, если ваш страх сильный, вы можете обсудить с врачом возможность использования седативных средств, которые помогут вам расслабиться во время лечения. Но это обязательно нужно обсудить с врачом перед началом лечения. Наконец, не забывайте, что регулярные визиты к стоматологу помогают поддерживать здоровье зубов и десен, и эмоциональное состояние в долгосрочной перспективе также улучшится, когда вы привыкнете к стоматологическим процедурам. Постепенно вы сможете преодолеть свой страх и больше не бояться ходить к врачу.

Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

Хорошо, что вы решили обратиться за помощью, это уже важный шаг к преодолению вашего страха. Один из методов, который может помочь, — это когнитивно-поведенческая терапия. Работая с психологом, вы можете изменить негативные мысли о стоматологических процедурах на более позитивные. Также, если вы испытываете сильный страх, можно попробовать посетить стоматолога для простой консультации, чтобы просто познакомиться с врачом и атмосферой клиники, не проводя никаких процедур. Это может помочь вам ощутить себя более комфортно. Кроме того, было бы полезно установить доверительные отношения с вашим стоматологом. Не стесняйтесь обсуждать свои опасения — хороший специалист обязательно отнесется к этому с пониманием и предложит подходы, которые помогут вам чувствовать себя увереннее. Вы можете также исследовать возможность использования альтернативных терапий, таких как ароматерапия, которая может расслабить вас до и во время процедуры. Выбор приятного аромата может создать более уютную атмосферу и снизить уровень тревожности. При необходимости можно рассмотреть и использование поведенческой терапии или даже гипнотерапии, если традиционные методы вас не устраивают. И помните: регулярные посещения стоматолога не только полезны для здоровья зубов, но и помогут вам постепенно привыкнуть к процедурам, что уменьшит уровень страха в долгосрочной перспективе. Главное — не отчаиваться и продолжать работать над собой.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх перед стоматологом?
Аноним, 31 год, женский пол
19 ноября 2023 г. в 22:49
Я испытываю сильный страх перед походами к стоматологу, особенно из-за рвотного рефлекса. Раньше я спокойно ходила на приемы, но теперь у меня...
2 ответа
Как преодолеть страх перед лечением зубов?
Аноним
02 мая 2016 г. в 21:15
Я боюсь лечить зубы и хочу узнать, какую анестезию лучше выбрать для удаления нервов и лечения кариеса, чтобы процесс не был болезненным. Также...
2 ответа
Как справиться со страхом перед стоматологом?
Аноним
01 октября 2020 г. в 17:09
Здравствуйте! Мне 42 года, и у меня возникли большие страхи перед походами к стоматологу. Раньше я нормально относилась к боли, но сейчас становлюсь...
2 ответа
Как преодолеть страх перед стоматологическим лечением?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 июля 2019 г. в 17:17
Мне 30 лет, почти все зубы в ужасном состоянии, и я боюсь посещать стоматолога из-за ужасного опыта в прошлом. Как мне справиться с этим страхом и...
2 ответа
Как преодолеть страх перед посещением стоматолога?
Аноним, 21 год, женский пол
10 января 2019 г. в 21:57
Мне 21 год, и у меня есть сильный страх перед стоматологами после того, как у меня была неприятная реакция на анестезию полтора года назад. С тех пор...
2 ответа
Как преодолеть страх перед стоматологом?
Аноним, 25 лет, мужской пол
28 февраля 2024 г. в 20:08
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я все еще испытываю страх перед посещением стоматолога. Как мне справиться с этим страхом и начать лечение зубов?
2 ответа
Как преодолеть страх перед стоматологом?
Аноним
02 января 2021 г. в 21:35
Здравствуйте! У меня с детства есть страх перед стоматологом, который возник после неудачного удаления зуба. С тех пор я не могу даже думать о визите...
2 ответа
Как преодолеть страх перед зубным врачом?
Лениза, 28 лет, женский пол
17 февраля 2023 г. в 23:25
Я боюсь зубного врача. Я боюсь бур машину. Когда прихожу и сажусь
2 ответа
Как преодолеть страх перед стоматологом?
Елена, 26 лет, женский пол
06 ноября 2022 г. в 18:30
Здравствуйте. Боюсь идти к стоматологу , что можно сделать с моими зубами на фото?
2 ответа
Можно ли лечить зубы под общим наркозом?
Любовь, 36 лет, женский пол
22 января 2022 г. в 16:22
Лечение зубов под общим наркозом. Я до потери сознания боюсь лечить зубы , естественно полость рта запущена, могу ли я заделать это под общим наркозом...
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Йошкар-Ола
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    585 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Йошкар-Ола
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    252 ответа
  • Ревина Дарья Сергеевна - Йошкар-Ола
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    120 ответов
Ответим за 28 минут