Вопрос закрыт

Как побороть страх перед девушкой? — вопрос №674238

Аноним
02 июня 2022 г. в 15:55
Мне нравится одна девушка, я давно в неё влюблён. Она красивая, умная и скромная. Я написал ей стих и передал лично, ей вроде понравилось. Но я очень стесняюсь её и не знаю, как лучше расположить к себе. Мы общаемся только в соцсетях, но разговор едва клеится. В школе тоже только привет и пока. Я переживаю, что упущу шанс быть с ней, если не начну действовать, но не знаю, как побороть свой страх. Почему он есть и что мне делать, чтобы справиться с этой ситуацией? Как потом знакомиться с другими девушками, если сейчас так боюсь? В семье у меня уверенные в себе люди, так что причина страха не в воспитании.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Тревожность перед общением с человеком, который вам нравится, является распространенной реакцией, и она может возникать независимо от воспитания или окружения. Это нормально испытывать волнение, особенно если вам важно, как вас воспримет эта девушка. Попробуйте начать с небольших шагов: общайтесь с ней о простых вещах, делайте это в ненавязчивой манере. Важно установить комфортный контакт и спросить её о её увлечениях, чтобы лучше её узнать. Это поможет вам наладить общение и развить уверенность. Не забывайте, что ошибки — это часть процесса, и на каждой из них можно учиться. Кроме того, постарайтесь искать возможности взаимодействовать с ней вне школьной обстановки, например, на совместных мероприятиях или групповых встречах с общими друзьями. Со временем, как вы накапливаете опыт общения, ваша уверенность возрастет, что сделает взаимодействие с другими девушками намного легче.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх перед общением с девушкой — это абсолютно нормальное чувство, которое испытывают многие люди. Ваша стеснительность может быть связана с неуверенностью в себе или страхом быть отвергнутым. Понимание того, что такие эмоции испытывают многие, может помочь вам немного расслабиться. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться со своим страхом: Работайте над собой. Уверенность в себе приходит с практикой. Занимайтесь хобби, развивайтесь, станьте лучше в том, что вам нравится, и окружайте себя поддерживающими людьми. Начинайте с малого. Начните общаться с ней в простой и непринужденной форме. Например, обсуждайте общие интересы, школьные мероприятия или новости. Постарайтесь задать ей открытые вопросы, на которые следует ответить более развёрнуто, это может помочь разговору течь легче. Практика общения. Общайтесь с другими людьми, чтобы развивать свои навыки общения. Это могут быть как друзья, так и просто знакомые. Чем больше вы будете взаимодействовать с разными людьми, тем более уверенным будете чувствовать себя при общении с девушкой, которая вам нравится. Не торопитесь. Не стремитесь к каким-либо конкретным результатам в вашем взаимодействии. Откройтесь, будьте собой и наслаждайтесь процессом общения. Постепенно вы сможете узнать её лучше и стать более уверенным. Позвольте себе ошибаться. Страх перед ошибками или негативной реакцией может усиливать ваше волнение. Помните, что все мы ошибаемся. Главное — учиться на этих ошибках и двигаться дальше. Поддержка друзей. Поговорите с близкими друзьями о своих чувствах и страхах. Они могут предложить полезные советы и поддержку, что также поможет вам чувствовать себя более уверенно. Если всё сделаете правильно, то через некоторое время ваше волнение уменьшится, и вы сможете свободно общаться не только с этой девушкой, но и с другими. Страх не должен мешать вам наслаждаться жизнью и знакомиться с новыми людьми.

Похожие вопросы
Как справиться с трудными отношениями с другом?
Аноним, 13 лет, женский пол
01 апреля 2022 г. в 21:31
У меня есть подруга, с которой я дружу уже три года, но сейчас я чувствую, что не хочу с ней общаться. Если я прекращу с ней общение, мне станет...
2 ответа
Почему нет отношений в 15 лет?
Аноним, 15 лет, женский пол
01 декабря 2022 г. в 20:43
Мне 15 лет, и я замечаю, что у всех моих подруг уже есть парни, а у меня нет отношений. Я нормально выгляжу и могу легко подстраиваться под людей, но...
2 ответа
Как наладить отношения между дочкой и новым мужчиной?
Аноним, 41 год, женский пол
03 марта 2024 г. в 00:20
Здравствуйте. У меня дочь 15 лет, и она не принимает моего нового партнера. Мы всегда жили вдвоем, и она не помнит своего отца. Он приходит к нам раз...
2 ответа
Нормально ли общение с подростками и мужчинами?
Аноним
23 июня 2021 г. в 21:10
У моей подруги, которой 31 год, возникают проблемы в отношениях. Она не доброжелательно относится к своим сверстницам и предпочитает общаться с...
2 ответа
Как наладить отношения с окружающими?
Аноним
13 апреля 2021 г. в 18:48
Здравствуйте! Я испытываю трудности в общении с людьми. У меня нет друзей, и я часто чувствую себя одинокой, так как не с кем поговорить. Хотя я могу...
2 ответа
Стоит ли вступать в близкие отношения в 15 лет?
Аноним
25 июля 2016 г. в 22:28
Мне 15 лет, моему парню 19, и он хочет, чтобы я вступила с ним в более близкие отношения. Безопасно ли заниматься этим в моем возрасте, и не повредит...
2 ответа
Как сделать первый раз незабываемым?
Аноним
29 мая 2021 г. в 21:15
Здравствуйте, мне 16 лет, и я никогда не имел секса с девственницей. У меня есть девушка, ей 14 лет, она настаивает на сексе, хотя я думаю, что ей...
2 ответа
Как общаться с коллегой, обсуждающей интимные темы?
Аноним
18 октября 2019 г. в 00:26
Здравствуйте! Меня беспокоит новенькая коллега, которая постоянно переводит разговоры на интимные темы с элементами непристойности. Я чувствую себя...
2 ответа
Как справиться с давлением в отношениях?
Аноним
08 июля 2017 г. в 22:44
Мне 17 лет, и у меня сложилась непростая ситуация с парнем, которого я познакомила в интернете. Он хочет интимной близости, а я девственница и не...
2 ответа
Как восстановить контакт с дочерью-интровертом?
Аноним
25 августа 2022 г. в 02:45
Мне нужно наладить отношения с дочерью, ей 19 лет, она интроверт и не хотела учиться с начальных классов. Она бросила колледж, не работает, боится...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут