Как отучить ребёнка от вредных привычек? — вопрос №10994

Попробуйте отвлекать дочку во время появления привычек и предложить ей заняться чем-то интересным. Создайте спокойную обстановку перед сном, чтобы уменьшить стресс. Если привычки не проходят, возможно, стоит обратиться к детскому психологу.

Важно понимать, что в данном возрасте многие дети проходят через разные стадии формирования привычек, и это может быть частью их эмоционального развития. Учитывая советы других специалистов, вы можете дополнить подход следующими методами. Во-первых, постарайтесь привлечь её к занятиям, которые требуют использования рук, например, лепка, рисование или другие творческие активности. Это может помочь занять её внимание и уменьшить время, проведенное за привычками. Во-вторых, старайтесь установить четкие рутинные привычки перед сном: читайте ей книги, поете колыбельные или используете расслабляющую музыку. Это поможет создать ассоциацию между этими действиями и моментом засыпания. Важно также сохранять спокойствие во время таких ситуаций, избегая негативной реакции, чтобы не усугубить стресс. Если вы заметите, что привычки становятся слишком навязчивыми, уделите внимание тому, как она проявляет свои эмоции и чувства. Возможно, стоит подключить к процессу общения с психологом, который сможет помочь вам и вашей дочке справиться с этими привычками в более комфортной форме.