Как отучить ребенка пить воду по ночам? — вопрос №1308225

Попробуйте сократить объем жидкости, который ваш ребенок пьет перед сном, а также убедитесь, что она получает достаточное количество воды в течение дня. Постепенно уменьшайте количество воды ночью, при необходимости уходя к ней, чтобы утешить её без воды.

Сократить объем жидкости, который ваш ребенок пьет перед сном, — это важный шаг. Однако стоит также рассмотреть несколько других аспектов. Важно установить четкий режим дня и сна. Попробуйте создать уютную атмосферу перед сном, которая настроит вашу дочь на отдых. Например, вы можете читать ей спокойные книги или петь колыбельные. Кроме того, стоит обратить внимание на то, какую именно жидкость она пьет перед сном. Возможно, стоит заменить воду на менее объемную жидкость или вовсе уменьшить прием пищи и питья за час до сна. Обязательно следите за тем, чтобы она пила достаточное количество жидкости в течение дня, что поможет уменьшить жажду ночью. Если ваша дочь просыпается из-за жажды, попробуйте утешить ее без воды, погладив по спине или просто сказав несколько успокаивающих слов. Важно понимать, что этот процесс может занять время, и терпение здесь будет вашим лучшим союзником.