Как отучить ребенка от ночных кормежек? — вопрос №480484

Сокращение ночных кормлений – это важный шаг, особенно если вы планируете выйти на работу. Вместо уменьшения количества кормлений ночью, также можно рассмотреть вариант совместного укладывания спать с утешением отца или другого члена семьи, чтобы снизить уровень беспокойства ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно питания в течение дня, особенно перед сном, это поможет ему меньше просыпаться от голода. Постарайтесь создать успокаивающую атмосферу перед сном: потушите свет, включите тихую музыку или применяйте техники глубокого дыхания. Кроме того, вы можете ввести небольшие ритуалы перед сном, такие как чтение книги или мягкая беседа, чтобы помочь ребенку успокоиться без необходимости в ночных кормлениях. Если у вас возникнут сложности, не стесняйтесь обратиться к педиатру, который подскажет индивидуальные рекомендации.

Постепенно сократите ночные кормления, заменяя их утешением или водой. Убедитесь, что ребенок хорошо наедается днем, чтобы он не просыпался от голода. Также можно попробовать изменить рутинные действия перед сном, чтобы ему было легче привыкнуть к новым условиям.