Борисоглебск
Вопрос закрыт

Как отучить ребенка от ассоциации сна с грудным вскармливанием и укачиваниями? — вопрос №1405427

Аноним, 34 года, женский пол
13 января 2025 г. в 01:20
Моему сыну почти 10 месяцев. Я уже начала вводить прикорм — овощи, каши, фрукты и мясо, но продолжаю докармливать грудью. Днем мы ложимся в кровать, и перед сном он сосет грудь, засыпает таким образом. Получилась четкая ассоциация «сон = грудь». Когда хочет спать, он сосет грудь спокойно 20-30 минут, а если не хочет, то начинает ерзать, делать пару глотков, играть и кусаться — кормление превращается в пытку, потому что мне надо, чтобы он съел больше и молоко не пропало. Также я укачиваю его на руках, но он уже весит 10 кг, и мне тяжело это делать. Я хочу отучить его от этих ассоциаций — кормления грудью перед сном и укачиваний, помочь научиться засыпать самостоятельно. Ночью он не ест грудь с 5 месяцев, последнее кормление молоком в 23-23:30, следующее в 6 утра. Но ночью он просыпается и засыпает только на руках с соской во рту. Как мне изменить эту ситуацию? Какие последовательные шаги нужно предпринять? Я планирую кормить грудью примерно до года с небольшим запасом. Какие рекомендации вы можете дать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ассоциация "сон = грудь" и укачивания — очень распространённая ситуация в возрасте вашего малыша, особенно когда грудное вскармливание продолжается и мама хочет сохранить этот контакт до года и дольше. Чтобы помочь ребёнку научиться засыпать самостоятельно и уменьшить зависимость от груди и укачиваний, предложу следующую последовательность действий: 1. Постепенное изменение ритуалов перед сном. - Попробуйте вводить дополнительный успокаивающий ритуал, например, чтение книги, лёгкий массаж, спокойную беседу или песенку, чтобы заменить часть роли груди. - Старайтесь укладывать малыша в кроватку до того, как он сильно устал или сильно захочет есть, чтобы он учился засыпать в кровати без груди. 2. Разделение кормления и засыпания. - Питание следует проводить в положении сидя или полусидя, а не лёжа в кровати. Это поможет малышу отделить приём пищи от процесса засыпания. - Постепенно уменьшайте время сосания и количество молока во время дневных кормлений, предложите больше прикорма — овощи, каши, фрукты и мясо — чтобы ребёнок был сыт и менее заинтересован длительно сосать грудь. 3. Уменьшение укачиваний. - Постепенно сокращайте время укачивания: вместо полного укачивания до сна — делайте лёгкие покачивания или мягкие поглаживания в кроватке. - Можно предложить малышу соску-заглушку, чтобы заменить чувство сосания, но не используйте её как основной способ успокоения. 4. Поощрение самозасыпания. - После кормления и небольшого времени укачивания, старайтесь укладывать ребёнка в кроватку ещё бодрым, чтобы он учился засыпать самостоятельно. - Присутствуйте рядом, давайте ему успокоиться самостоятельно, периодически мягко поглаживая. - Оставляйте малыша в кроватке максимально дольше, чтобы он привык находиться в ней без сосания или укачивания. 5. Ночные пробуждения. - Если ночью малыш просыпается и хочет заснуть с укачиванием и сосанием, старайтесь постепенно менять этот ритуал, например, заменяя укачивание на поглаживание в кроватке. 6. Терпение и последовательность. - Помните, что любые изменения требуют времени и выдержки. Постепенные шаги и последовательность — лучший способ помочь ребёнку адаптироваться без стресса. Если вы будете осторожно вводить эти изменения, сохраняя при этом эмоциональный контакт и поддержку, со временем ассоциация "сон = грудь" и укачивания уменьшится, и ребёнок научится более спокойному самозасыпанию. Ваша забота и любовь очень важны на этом пути.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Ваш случай действительно непростой, и ваша тревога понятна. Вы уже получили хорошие рекомендации по постепенному изменению ритуалов сна, разделению кормления и засыпания, а также уменьшению укачиваний. Хочу дополнить некоторые моменты и предложить дополнительные рекомендации. Первое — важно сохранить эмоциональный комфорт ребенка и вашу уверенность. Сопротивление и капризы во время кормления связаны с тем, что ребенок устал или не испытывает голода, но нуждается в контакте и успокоении. Можно попробовать предложить грудь не только для питания, но и для успокоения за 10-15 минут до сна, а затем плавно переходить к другим способам успокоения, не доводя до полного сосания до засыпания. Второе — полезно ввести последовательный и предсказуемый ритуал отхода ко сну. Например: после вечернего купания — спокойная игра или чтение, затем кормление с постепенным сокращением времени сосания, легкий массаж и укладывание в кроватку с поглаживанием или легким покачиванием. Такой комплекс действий поможет ребенку научиться регулировать свое состояние. Третье — встречаются методики постепенного уменьшения укачиваний, когда вы сначала уменьшаете амплитуду покачиваний, затем переходите к поглаживаниям и просто присутствию рядом, позволяя ребенку освоить навыки саморегуляции. Важно при этом, чтобы вы сами не испытывали сильного стресса — если укачивания становятся чрезмерно тяжелыми физически и эмоционально, возможно, стоит попросить помощь семьи или рассмотреть альтернативы, например колыбель с легким автоматическим покачиванием. Четвертое — ночные пробуждения с соской во рту тоже можно постепенно корректировать. Постепенно сокращайте время сосания и заменяйте соску прикосновениями, голосом или мягким песнопением, оставаясь рядом до засыпания, но не давая ребенку полностью сосать соску. Наконец, хочу обратить внимание на работу с вашим психологическим состоянием. Стресс и усталость матери сильно влияют на успешность внедрения новых привычек у малыша. При необходимости проконсультируйтесь с педиатром при полном обследовании малыша для исключения причин дискомфорта (например, колики, прорезывание зубов), а также с психологом поддержки родителей. В целом, сохраняйте терпение, последовательность и эмоциональную близость с ребенком. Помните, что к 1 году большинство детей осваивают навыки самостоятельного засыпания. Вашему малышу нужна ваша любовь и поддержка, а постепенные изменения помогут избежать излишнего стресса для вас обоих.

Похожие вопросы
Почему у младенца плохой сон и есть ли связь с результатами копрограммы?
Аноним, 27 лет, женский пол
09 февраля 2025 г. в 19:14
Моей дочке 7 месяцев, ростом 70.5 см, весом 8 кг, она находится на грудном вскармливании и прикорме. Уже около трёх месяцев каждую ночь она...
2 ответа
Что делать с отрыжкой у грудничка?
Аноним, 8 лет, мужской пол
24 апреля 2020 г. в 14:32
Здравствуйте! У моего 8-месячного ребенка после еды часто наблюдается отрыжка воздухом, иногда поднимается еда, но он ее проглатывает обратно. Это...
2 ответа
Почему дочка срыгивает, лежа на животе?
Аноним, 39 лет, женский пол
29 января 2017 г. в 15:36
Здравствуйте, у меня вопрос о срыгивании дочки (5,5 месяцев). Когда она лежит на животе и пытается ползти, иногда после еды (искусственное...
2 ответа
Наш ребёнок маловесный?
Аноним
27 июля 2023 г. в 20:42
Ребёнок родился весом 3100 граммов и сейчас в 3 месяца весит 5200 граммов. У нас есть диагноз аллергия на лактозу, и педиатр считает, что вес не...
2 ответа
Что делать при запоре у грудного ребенка?
Аноним
02 октября 2016 г. в 14:26
Здравствуйте! У моего малыша 10 месяцев, он на грудном вскармливании и прикорме. В последние дни он сильно тужится и плачет, а стул стал твердым, как...
2 ответа
Стоит ли вводить смесь для набора веса?
Аноним
14 апреля 2020 г. в 01:32
Моему сыну 5,5 месяцев и он плохо набирает вес. У нас были переживания по этому поводу, так как за последний месяц прибавка веса составила всего 600...
2 ответа
Что делать с запором у грудного ребенка?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 сентября 2023 г. в 01:55
Здравствуйте! Моему сыну 5 месяцев, он на грудном вскармливании, но у него начались проблемы со стулом - он ходит в туалет раз в 3-4 дня. Сначала кал...
2 ответа
Нормальный ли вес ребенка в 6,5 месяцев?
Аноним, 1 год, женский пол
16 февраля 2019 г. в 19:43
Здравствуйте! Моей дочке 6,5 месяцев, она весит 9 кг при росте 67 см. Мы кормим ее 5-6 раз в день: грудным молоком и прикормом (овощи и каши с...
2 ответа
Почему ребенок не набирает вес?
Аноним, 36 лет, женский пол
19 февраля 2016 г. в 15:33
Здравствуйте. У меня девочка, ей 6.5 месяцев, и она не набирает вес. При рождении она весила 3140 кг, а сейчас весит 6950 кг. Мы кормим ее грудью и...
2 ответа
Почему прикорм вводится позже?
Аноним
06 января 2017 г. в 21:09
Здравствуйте, у меня дочка 4 месяца, и я хотела бы ввести прикорм, но педиатры говорят, что это нужно делать с 6 месяцев. У меня уже есть 4-летний...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Борисоглебск
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 60 отзывов о враче на нашем сайте.
    7770 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Борисоглебск
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Борисоглебск
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1985 ответов
Ответим за 28 минут