Отучение от грудного вскармливания - это процесс, который требует терпения и понимания как от родителей, так и от ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормление грудью до двух лет и далее, если это устраивает и мать, и ребёнка. Однако если вы чувствуете, что пришло время отучить дочь, важно сделать это постепенно и мягко.
Постепенность. Начните с сокращения числа кормлений в течение дня. Вы можете заменить одно из кормлений, например, тем же самым временем может быть легкий перекус или разговор.
Замена маминого питания. Предложите дочери перекусы или полную еду, которые могут её заинтересовать. Возможно, она будет лучше отвлекаться на еду, если вы предложите ей что-то новое и интересное.
Отвлечение внимания. Используйте игры, прогулки или другие занятия, чтобы отвлечь её, когда она захочет покормиться.
Обсуждение. Поговорите с дочерью о том, что она уже большая, и теперь она может есть "взрослую" еду. Объясните, что вы убираете "мамину грудь", но это не значит, что она теряет вашу любовь.
Эмоциональная поддержка. Будьте рядом, показывайте, что вы её любите и поддерживаете, даже когда процесс отучения становится трудным.
Практический подход. По возможности, избегайте ситуаций, когда грудное вскармливание является единственным источником комфорта для вашего ребёнка. Что касается вопроса о том, можно ли кормить до трех лет, это зависит от ваших и дочкиных ощущений. Если вас это устраивает, вы можете продолжать. Главное – следить за тем, как ваша дочь реагирует на изменения, и стремиться к тому, чтобы этот процесс был как можно более комфортным для нее. Если у вас возникнут трудности, не стесняйтесь обратиться за помощью к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.