Как отменить КОК и справиться с овуляцией? — вопрос №1135429

После окончания пачки Клайры просто перестаньте ее принимать. Для смягчения симптомов овуляции можно добавить в рацион больше воды и физической активности, а также рассмотреть использование обезболивающих при необходимости. Для регулирования менструаций проконсультируйтесь с врачом о других методах контрацепции или гормональных препаратах.

При отмене комбинированных оральных контрацептивов, таких как Клайра, действительно рекомендуется просто закончить текущую пачку и не начинать новую. Это поможет организму перейти на естественный менструальный цикл. Для облегчения симптомов овуляции и связанных с ней неприятных ощущений можно рассмотреть различные методы. Рекомендуется увеличить потребление жидкости, выполнять легкие физические упражнения и возможно использовать обезболивающие средства, такие как ибупрофен, если это необходимо. Если болезненные ощущения и сгустки крови продолжают беспокоить, стоит обратиться к гинекологу для индивидуальной оценки состояния и, возможно, для назначения дополнительных анализов. Есть и альтернативные способы регулирования менструаций, такие как применение не гормональных средств или изменения в диете. Например, некоторые женщины находят облегчение, добавляя в рацион продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие как рыба и орехи, которые могут помочь в смягчении воспалительных процессов в организме. Также стоит обсудить с врачом возможность использования методов, которые могут помочь контролировать менструальный цикл и облегчить симптомы, такие как внутриременные системы или другие варианты гормональной терапии.