Как остеохондроз шеи влияет на сон и общее состояние? — вопрос №280298

Состояние шейного отдела позвоночника может существенно влиять на качество сна и общее физическое состояние. Из-за компрессии нервов, вызванной остеохондрозом, может наблюдаться головная боль, как вы описали, с характерными 'пьяными' ощущениями. Это связано с нарушением кровообращения и недостатжим кислорода в мозге. При этом онемение мизинца и боли в предплечье могут свидетельствовать о том, что нервные корешки, выходящие из шейного отдела, испытывают давление: это также может вызывать дискомфорт и ухудшение восприятия сигналов от конечностей. Нарушенное положение шеи во время сна может способствовать развитию системных заболеваний, из-за чего ваш организм не успевает восстановиться за время отдыха. 3-4 часа сна недостаточно для полноценного восстановления, что может объяснить ваше состояние хронической усталости и постоянной сонливости. Важно также учитывать, что стресс, возникший из-за физического дискомфорта, может повышать артериальное давление, что также понижает общую эффективность отдыха. Рекомендую дополнительно обратиться к неврологу и провести комплексное обследование. Хорошим решением будет также записаться на занятия к физиотерапевту или массажисту, чтобы улучшить состояние шеи и привести в порядок мышечный корсет. Дополнительно стоит рассмотреть методы релаксации и, возможно, консультацию у психотерапевта, чтобы научиться справляться со стрессом. Это может значительно улучшить ваше общее состояние и качество сна.

Остеохондроз шеи может вызывать компрессию нервов и сосудов, что приводит к головным болям, онемению и болям в руках. Неправильное положение шеи во время сна может ухудшать качество отдыха и нарушать циклы сна, что вызывает хроническую усталость и проблемы с концентрацией. Повышенное давление также может быть связано с болевым синдромом и стрессом. Рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и коррекции лечения.