Выпадение волос и появление залысины могут быть связаны с различными причинами, включая гормональные изменения, генетическую предрасположенность, стресс, недостаток питательных веществ и кожные заболевания. Поскольку вы уже начали использовать шампунь Циновит и отметили улучшение с перхотью, это может свидетельствовать о том, что зуд и перхоть влияют на здоровье ваших волос. Однако важно рассмотреть проблему более комплексно. Рекомендую вам продолжать использовать подходящие средства для ухода за волосами, которые направлены на лечение перхоти и зуда. При этом стоит обратить внимание на компоненты вроде кетоконазола, салициловой кислоты или цинка, которые помогают при себорейном дерматите. Что касается лечения выпадения волос, полезно проконсультироваться с трихологом или дерматологом, который сможет оценить вашу индивидуальную ситуацию. Возможно, вам будут рекомендованы такие препараты, как миниоксидил, который может помочь стимулировать рост волос. Также очень важно обратить внимание на ваше общее здоровье, включая уровень витаминов, особенно B12, D и железа, поскольку их дефицит может влиять на состояние волос. Подумайте о добавлении в рацион полезных для волос продуктов, таких как орехи, рыба, яйца, зеленые овощи. Регулярные физические нагрузки помогут улучшить кровообращение и общее состояние организма. Не забудьте о том, что стресс также может быть значительным фактором, поэтому методы релаксации, такие как медитация или йога, могут быть очень полезны. Если проблема продолжает беспокоить вас, не откладывайте визит к врачу для дальнейшего обследования и, возможно, назначения дополнительных тестов (например, на гормоны).