Как остановить рост в подростковом возрасте? — вопрос №319511

Рост в подростковом возрасте действительно зависит от множества факторов, включая генетику, питание и общее состояние здоровья. Учитывая ваш возраст и рост, важно помнить, что многие подростки продолжают расти до 18-20 лет. Остановка роста без соответствующих медицинских показаний не только невозможна, но и не рекомендуется. Попробуйте сосредоточиться на том, чтобы максимально использовать свои физические данные. Возможно, вы сможете заниматься спортом, который предоставляет вам конкурентные преимущества, например, баскетболом или волейболом. Также обратитесь к психотерапевту, чтобы обсудить свои переживания по поводу роста и самооценки. Они помогут вам справиться с любыми негативными чувствами и развить уверенность в себе. Порой важно не только физическое состояние, но и то, как мы воспринимаем себя в окружающем мире.

Остановить рост в подростковом возрасте невозможно без медицинских показаний, и вам не следует беспокоиться, так как окончательный рост индивидуален для каждого. Важно сосредоточиться на здоровье и благополучии.