Вопрос закрыт

Как остановить рост косточек на пальцах ног? — вопрос №296659

Аноним
27 апреля 2019 г. в 14:28
Здравствуйте, мне 14 лет, у меня растут косточки на больших пальцах ног. Фаланги пальцев не болят, и я не испытываю неудобств. Не ношу высокие каблуки и тесную обувь. Как я могу остановить рост косточек или убрать их? У моей мамы тоже есть косточка, но она большая. Помогите, пожалуйста!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Рост косточек на больших пальцах ног может зависеть от различных факторов, таких как наследственность и индивидуальные особенности строения стопы. Учитывая ваш возраст, важно принять профилактические меры, чтобы остановить дальнейший рост косточек и избежать возможного дискомфорта в будущем. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Обувь: Обратите особое внимание на комфорт и правильный выбор обуви. Выбирайте модели с широкой носочной частью, чтобы пальцы не были сжаты. Избегайте обуви на высоком каблуке и узких моделях. Упражнения и массаж: Регулярная гимнастика для стоп, включая растяжку и упражнения для укрепления мышц пальцев, может значительно улучшить состояние ваших ног. Массаж стоп также будет полезен для улучшения кровообращения. Корректоры: Возможно, использование ортопедических корректоров или разделителей для пальцев поможет уменьшить давление на суставы и предотвратить усугубление ситуации. Обследование: Хотя вы не испытываете боли или дискомфорта, рекомендую посетить ортопеда для профилактической оценки состояния ваших стоп. Это поможет заранее выявить любые возможные проблемы и подобрать индивидуальную терапию. Семейное поведение: Учитывая наличие данной проблемы у вашей мамы, следует обсудить это с врачом и, при необходимости, пройти генетическую консультацию. Это может помочь понять, существует ли риск наследования и как лучше заботиться о своих ногах. Забота о весе: Убедитесь, что ваш вес находится в пределах нормы, так как излишняя нагрузка на ноги может усугубить состояние суставов. Если ситуация станет вызывать беспокойство или начнется дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования и возможного лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Косточки на больших пальцах ног, или так называемые бурситы, могут развиваться по разным причинам, включая наследственность, особенности строения стопы и биомеханику ходьбы. В вашем случае, если вы не испытываете болезненных ощущений и дискомфорта, это может быть не так критично, но с возрастом проблема может усугубляться. Чтобы предотвратить дальнейший рост косточек, можно рассмотреть следующие рекомендации: Обувь: обращайте внимание на выбор обуви. Она должна быть удобной, не сжимать пальцы и иметь достаточную ширину. Упражнения: специальная гимнастика для стоп помогает укрепить мышечный аппарат и улучшить кровообращение. Упражнения, направленные на растяжку и укрепление пальцев, могут быть полезны. Корректоры: в некоторых случаях использование ортопедических корректоров может помочь в профилактике и уменьшении дискомфорта. Посещение врача: настоятельно рекомендую обратиться к ортопеду. Он сможет провести полное обследование, оценить текущую ситуацию и дать рекомендации, особенно учитывая ваши молодые годы и возможность дальнейшего роста стопы. Если состояние не улучшится или начнет беспокоить, возможно, придется рассмотреть хирургические методы, но это уже будет после более тщательного изучения вашей ситуации и консультации со специалистом. Не забудьте сообщить врачу о семейной предрасположенности к этой проблеме.

Похожие вопросы
Какую помощь можно получить при боли в пятке у ребенка?
Аноним, 38 лет, женский пол
05 ноября 2022 г. в 01:07
Здравствуйте. Моему ребенку 9 лет, и у него появилась боль при наступании на пятку, а также дискомфорт в бедре при резких движениях. В состоянии покоя...
2 ответа
Что делать с кривошеей у трехмесячного ребенка?
Аноним, 38 лет, женский пол
24 октября 2023 г. в 02:20
Добрый день! У моего трехмесячного ребенка есть привычный наклон головы влево, при этом шея с левой стороны короче, а когда он спит, поворачивает...
2 ответа
Когда идти к ортопеду с зажатым мизинцем у новорожденного?
Аноним, женский пол
24 января 2023 г. в 00:57
Здравствуйте. У моего новорожденного сына мизинец на ноге загибается на другие пальцы. Когда следует обратиться к ортопеду? Можно ли исправить...
2 ответа
Что может означать красная шишка на суставе пальца у подростка?
Аноним, 33 года, женский пол
13 июня 2023 г. в 00:55
У моего сына, который подросток и ему 12 лет, появилась красная шишка над суставом указательного пальца на левой руке. Она безболезненная и не...
2 ответа
Что могло вызвать боли в плечах и бедрах у подростка?
Аноним, 16 лет, женский пол
05 июня 2024 г. в 00:35
Здравствуйте! У моего сына возникли сильные боли внутри правого плеча при поднятии руки, которые длились несколько дней, а затем появились в бедрах....
2 ответа
Что делать с укорочением второго пальца у ребенка?
Аноним
07 июля 2020 г. в 21:59
У моей дочери, которой 2 года, с рождения укорочен второй палец на стопе. Врачи рекомендуют только массаж и ванны с морской солью, но улучшений нет....
2 ответа
Что делать с выпирающими косточками у ребенка?
Аноним, 26 лет, женский пол
14 мая 2021 г. в 18:11
У моей 5-летней дочки с внешней стороны стопы выпирают косточки. Боли нет, при надавливании тоже не больно, но обувь натирает и кожа краснеет. Кроме...
2 ответа
Почему пальцы на ногах подворачиваются?
Аноним, 1 год, женский пол
06 августа 2021 г. в 20:35
Здравствуйте! Моему ребенку 1,8 года, и мы заметили, что с тех пор как он начал ходить, у него начали подворачиваться большой палец и мизинец на...
2 ответа
Что делать с шишкой на пальце ноги?
Яна, 30 лет, женский пол
28 июля 2023 г. в 00:17
Шишка на пальце ноги с внутренней стороны. Что делать?
3 ответа
Нужна ли операция при росте косточек у ребенка?
Ольга, 10 лет, женский пол
22 декабря 2022 г. в 21:02
У ребенка растёт косточки на обеих ногах, требуется ли операция или нет?
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Полевской
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4668 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Полевской
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Полевской
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут