Вопрос закрыт

Как остановить прогрессирование дискуляторной энцефалопатии? — вопрос №423858

Аноним
17 августа 2020 г. в 19:17
Как я могу остановить прогрессирование дискуляторной энцефалопатии? У меня есть долгосрочные проблемы с памятью и вниманием, и я переживаю, что не смогу вести полноценную жизнь.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для остановки прогрессирования дискуляторной энцефалопатии важно учитывать несколько факторов. Во-первых, необходимо тщательное управление факторами риска, такими как гипертония, диабет и дислипидемия. Регулярное мониторирование и контроль этих состояний могут значительно замедлить прогресс заболевания. Включение в рацион питания не менее 5-7 порций фруктов и овощей в день, а также ограничение потребления насыщенных жиров и сахаров может оказать позитивное влияние. Во-вторых, физическая активность играет ключевую роль. Регулярные кардионагрузки, такой как ходьба, плавание или езда на велосипеде, способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ в головном мозге. Рекомендуется наращивать нагрузку постепенно, начиная с простых упражнений. Кроме того, важно следить за психическим здоровьем. Стрессы могут ухудшать когнитивные функции, поэтому практики релаксации, такие как йога, медитация, а также занятия любимыми хобби могут принести пользу. Если у вас уже есть симптомы, такие как проблемы с памятью и вниманием, имеет смысл обратиться к неврологу для назначения медикаментозных препаратов, которые могут помочь в улучшении когнитивной функции и замедлении прогрессирования заболевания. Препараты, такие как ингибиторы холинэстеразы или ноотропы, могут быть рассмотрены. Кроме того, важно соблюдать режим сна, стараться спать не менее 7-8 часов в сутки. Качественный сон также способствует восстановлению и улучшению когнитивных функций. В заключение, комплексный подход к лечению и управлению состоянием с учетом рекомендаций врачей может помочь вам сохранить качество жизни и замедлить прогрессирование дискуляторной энцефалопатии.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Остановка прогрессирования дискуляторной энцефалопатии требует комплексного подхода и внимания к вашему состоянию. Вы уже правильно отметили важность управления факторами риска, такими как гипертония и диабет. Добавлю, что следует также обратить внимание на регулярное обследование у кардиолога, поскольку здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую влияет на мозговое кровообращение. Кроме того, не забывайте о важности контроля уровня сахара и холестерина в крови, так как это может значительно улучшить ваше состояние. Социальная активность и поддержка играют большую роль в поддержании психоэмоционального состояния. Общение с друзьями и семьей, участие в общественных мероприятиях или клубах может уменьшить уровень стресса и повысить вашу мотивацию. Параллельно с физической активностью важным аспектом является тренировка умственных способностей. Разнообразные интеллектуальные игры, чтение книг и обучение новому способствуют улучшению нейропластичности и могут замедлить прогрессирование когнитивных нарушений. Посещение специальных курсов или участие в семинарах по развитию памяти и внимания может быть очень полезным. Кроме рекомендации обращаться к неврологу для назначения медикаментов, следует также рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом. Это поможет вам заработать уверенность в собственных силах и справиться с эмоциональными трудностями. Не забывайте о предельно важном – соблюдать режим дня, обеспечивая себе качественный сон и отдых. Уделяйте время на хобби, которое приносит вам радость, это также помогает поднять настроение и улучшить общее состояние. Важно, чтобы все эти меры были согласованы с вашим лечащим врачом, чтобы обеспечить наилучший индивидуальный подход к вашему состоянию.

Похожие вопросы
Что делать при шуме в голове после инсульта?
Аноним, женский пол
15 октября 2024 г. в 11:17
Здравствуйте! У моего свекра после инсульта постоянно шумит в голове и течет из носа. Может быть, что-то посоветуете? В больницу его не загонишь.
2 ответа
Что делать с плохой памятью и головными болями?
Аноним
30 ноября 2016 г. в 23:21
Здравствуйте. У меня 32 года, и меня беспокоят плохая память, частые головные боли в затылке и повышенная утомляемость. Проблемы продолжаются...
2 ответа
Что означает результат КТ и как лечить кисту?
Аноним, 25 лет, женский пол
23 сентября 2016 г. в 21:47
Здравствуйте, у меня сильные головные боли на протяжении двух лет, и я заметила ухудшение зрения и дрожание левой руки. После компьютерной томографии...
2 ответа
Насколько срочно нужно лечение при гидроцефалии?
Аноним, 49 лет, женский пол
26 апреля 2016 г. в 20:50
Добрый день! Сделала МРТ с контрастом из-за болей и давления в области лба. У меня диагностировали наружную открытою гидроцефалию. Лечусь от гайморита...
2 ответа
Что вызывает мои сильные головные боли и ухудшение памяти?
Аноним, 37 лет, мужской пол
25 февраля 2018 г. в 11:41
Здравствуйте. У меня 37 лет, я пережил тяжелую травму головы в детстве, и с тех пор страдаю от сильных головных болей, ухудшения памяти и других...
2 ответа
Стоит ли лечить дистонию сосудов у подростка?
Аноним, 15 лет, мужской пол
17 декабря 2020 г. в 19:05
Здравствуйте! Моему сыну 15 лет поставили диагноз дистония сосудов. Он периодически испытывает головные боли и головокружения, а полгода назад у него...
2 ответа
Как правильно колоть уколы луцетам и солкосерил?
Аноним, 22 года, женский пол
07 сентября 2019 г. в 15:13
Мне назначили уколы луцетам и солкосерил, но я не знаю в каком порядке их колоть. Нужно ли колоть в одну ягодицу один укол, а в другую - другой? Также...
2 ответа
Какое лечение нужно при шейном остеохондрозе?
Аноним
10 января 2023 г. в 15:46
Здравствуйте, доктор. У меня диагностирован шейный остеохондроз и у меня периодически возникают головные боли, боль в шее и руке, а также давление за...
2 ответа
Как справиться с хроническим низким давлением и связанными симптомами?
Оксана, 43 года, женский пол
10 сентября 2024 г. в 18:55
Добрый день. Уже лет 10 мучаюсь с низким давлением (100 -90/70-60) иногда может подняться до 125/85 и я его ощущаю — мне становится плохо и высоким...
1 ответ
Насколько серьезно мое состояние и оправдана ли интенсивная терапия?
Галина, 53 года, женский пол
31 августа 2023 г. в 19:34
Здравствуйте. Уже 8 лет периодически беспокоят правосторонние головные боли, если сразу не купировать , длятся дня 3. В 2016г. делала МРТ гол. мозга,...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут