Как организовать режим дня и питания для двухлетнего ребенка с аллергией? — вопрос №358397

Важно не только ограничить аллергены, но и разнообразить рацион, включая альтернативные источники питания. Ловите момент, когда ваш сын голоден, чтобы предложить ему новые блюда с растительными белками, например, из нутов или чечевицы. Также стоит обратить внимание на обогащенные каши и специальные детские смеси без молока и сахара. Создание режима дня с регулярными приемами пищи и перекусами поможет вашему ребенку привыкнуть к новому рациону. Не забывайте привлекать его к процессу приготовления пищи, чтобы вызвать интерес к еде.

Для двухлетнего ребенка с аллергией на молочные продукты и сахар важно соблюдать строгий режим питания с акцентом на овощи, фрукты, крупы и нежирные сорта мяса, если он их ест. Рассмотрите возможность включения растительных источников белка, таких как бобовые. Режим дня должен включать регулярные приемы пищи с промежутками, достаточными для переваривания. Обратитесь к врачу или диетологу для составления индивидуального рациона.