Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как организовать питание годовалого ребенка? — вопрос №129296

Аноним
24 июля 2017 г. в 15:35
Как правильно организовать режим питания для годовалого ребенка? Какие новые продукты можно добавить в его рацион, и нужно ли уже отучать от смесей, если мы даем их только на ночь?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Организация питания годовалого ребенка — это важный аспект его развития. На этом этапе у ребенка начинают появляться новые потребности в питательных веществах, и важно сбалансировать его рацион. Режим питания для годовалого ребенка, как правило, включает три основных приема пищи и два перекуса. Основные приемы пищи должны состоять из овощей, фруктов, круп, мяса и молочных продуктов. Перекусы могут включать йогурты, фрукты или кусочки вареного яйца. В отношении новых продуктов, в этом возрасте можно вводить такие продукты, как: мелко нарезанные отварные овощи (морковь, цветная капуста), каши (овсяная, гречневая, рисовая), нежирное мясо (курица, индейка, говядина) и рыбу. Также можно предложить твердый сыр и печеные яблоки. Тем не менее, важно следить за реакцией ребенка на новые продукты и вводить их по одному, чтобы избежать возможной аллергической реакции. Что касается смеси, если вы даете их только на ночь, это может быть нормально, но важно помнить, что в этом возрасте ребенок должен уже получать основные питательные вещества из еды. Если ваш ребенок хорошо ест разнообразные продукты и получает все необходимые витамины и минералы, отучение от смеси может быть целесообразным. Однако если вы решите продолжать давать смесь, постарайтесь постепенно уменьшать ее количество и выходить на питание, основанное на обычных продуктах. Не забывайте консультироваться с педиатром для корректировки рациона под индивидуальные потребности вашего ребенка.

Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

Питание годовалого ребенка является важным аспектом его роста и развития. На этом уровне необходимо сделать акцент на разнообразии рациона, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Режим питания для годовалого ребенка обычно включает 3 основных приема пищи: завтрак, обед и ужин, а также 1-2 перекуса в течение дня. Основные приемы пищи должны состоять из злаков, разнообразных овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы и молочных продуктов. Перекусы могут быть легкими и здоровыми, например, йогурт, нарезанные фрукты или печеные овощи. Важно добавлять новые продукты постепенно, чтобы наблюдать за возможными аллергиями или пищевыми реакциями. При этом можно вводить различные варианты мясных и рыбных блюд, а также обогащенные каши. Например, вы можете предложить ребенку мелко нарезанные отварные овощи, такие как морковь, брокколи или шпинат, а также полезные источники углеводов, как картофель или гречка. Кроме того, не забывайте о витаминных продуктах, таких как сезонные фрукты: груши, яблоки и бананы. Что касается молочных смесей, если вы продолжаете их давать только на ночь, это вполне нормально для переходного периода. Однако, напомню, что в этом возрасте ребенок все больше должен получать необходимые вещества из общего рациона. Если ребенок получает достаточное количество витаминов и минералов из пищи, вы можете рассмотреть возможность постепенного отказа от смесей. Начните с уменьшения порции смеси и увеличения разнообразия основного рациона. Отдельно стоит отметить, что регулярные консультации с педиатром помогут вам адаптировать рацион в зависимости от индивидуальных потребностей вашего ребенка, уровней активности и его общего состояния здоровья. Также некоторые педиатры рекомендуют вести дневник питания, чтобы отслеживать реакции на новые продукты и корректировать рацион в необходимом направлении.

Похожие вопросы
Смешанное питание или прикорм в 4 месяца?
Аноним, 34 года, женский пол
28 февраля 2023 г. в 01:22
Здравствуйте, моему сыну 4 месяца, и он стал медленно набирать вес. Часто плачет и успокаивается только при беременности. Нужно ли ввести смесь или...
2 ответа
Как кормить ребенка в 7 месяцев, если он отказывается от смеси?
Аноним
01 ноября 2018 г. в 19:31
У меня 7-месячный ребенок, который отказывается от смеси. Как мне правильно его кормить в этом случае? Сколько раз в день ему нужно кормить? Могу ли я...
2 ответа
Как приучить малыша к твердой пище?
Аноним
14 февраля 2024 г. в 02:56
Здравствуйте! Моему ребенку 1 год и 3 месяца. Он продолжает грудное вскармливание и почти не ест обычную пищу. Иногда он может попробовать суп, кашу...
2 ответа
Что делать, если ребёнок отказывается от еды?
Аноним, 32 года, женский пол
08 января 2021 г. в 13:22
Здравствуйте! Моему ребёнку 7 месяцев, и он перестал хорошо есть. С 4 месяцев прибавок в весе не наблюдается. Мы начали вводить смесь, но он ест очень...
2 ответа
Почему малыш плохо кушает?
Аноним
16 февраля 2017 г. в 02:16
У моего малыша проблемы с аппетитом. Ему 10 месяцев, он родился с весом 3050 г, а сейчас весит 8800 г и за два месяца прибавил только 500 г. Мы на...
2 ответа
Как помочь ребенку с ухудшением аппетита?
Аноним, 24 года, женский пол
20 ноября 2023 г. в 14:58
Здравствуйте! Моему ребенку 5 месяцев, и у него уже три недели плохой аппетит. Обычно он съедал 90-120 грамм смеси после груди, а сейчас не может...
2 ответа
Почему грудничок перестал пить молочную смесь?
Аноним, мужской пол
14 июля 2018 г. в 11:23
У моего 6-месячного малыша возникла проблема: он перестал пить молочную смесь, которую получал с рождения. Прикорм ест хорошо — овощи, фрукты и каши....
2 ответа
Почему ребенок плохо ест и не набирает вес?
Аноним, мужской пол
10 марта 2022 г. в 11:53
Здравствуйте! У меня 9-месячный ребенок, который плохо ест и у него маленький вес. Он родился с весом 3.260 кг и в первые 2 месяца хорошо набирал....
2 ответа
Достаточно ли питания для ребенка 1,3 года?
Аноним
10 декабря 2024 г. в 00:16
У моего ребенка 1,3 года, который находится на грудном вскармливании, еда принимается всего два раза в день и в небольших количествах. Он также ест...
2 ответа
Стоит ли вводить прикорм при недостаточном наборе веса?
Аноним, 31 год, женский пол
17 января 2017 г. в 22:02
У меня дочка, которой 4 месяца, плохо набирает вес. Она родилась с весом 4500 г и ростом 57 см, сейчас весит 6300 г. Посоветовали начинать прикорм с...
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Нижний Новгород
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    585 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Нижний Новгород
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    252 ответа
  • Ревина Дарья Сергеевна - Нижний Новгород
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    120 ответов
Ответим за 28 минут