Как организовать питание для 10-месячного ребенка? — вопрос №974675

На данном этапе ваш ребенок получает достаточно разнообразную пищу. Нормы порций варьируются, главное, чтобы ребенок проявлял интерес к еде и не перегружался. Самостоятельное питание – это нормально и полезно, так он учится. Порции будут увеличиваться по мере роста и потребностей ребенка, обычно с 1 года. Соль в рационе лучше не добавлять до 1 года, чтобы не перегружать почки.

Ваш ребенок в возрасте 10 месяцев находится на правильном пути к полноценному питанию, и его интерес к еде весьма обнадеживает. Важно помнить, что у детей этого возраста порции могут быть небольшими, их количество увеличивается по мере роста и развития. Позволяйте дочке самостоятельно исследовать еду, это способствует развитию моторики и помогает ей учиться. В качестве новшеств можно добавить разнообразные текстуры и формы пищи, а также предлагать разные вкусы, это поможет развить кулинарные предпочтения. Соль, как и ранее упоминалось, пока лучше не добавлять, чтобы сохранить здоровье почек ребенка. Постарайтесь создать атмосферу радости во время приема пищи и поощряйте ее самостоятельность, это поможет выработать положительные ассоциации с едой.