Екатеринбург
Вопрос закрыт

Как определить синдром хронической усталости? — вопрос №85718

Аноним, женский пол
17 января 2017 г. в 12:06
У меня есть проблема: более года назад я переболела сильной простудой в командировке за границей. После этого время от времени у меня повышается температура, и я чувствую себя очень уставшей. Эти четыре месяца я испытываю постоянную усталость, утром трудно встать с постели, а вечером не хватает сил на ужин. Все анализы, включая гормоны, показали, что со мной все в порядке, но врачи не могут объяснить моё состояние. Я задумалась, может ли это быть синдромом хронической усталости, и какие анализы мне стоит сдать для его определения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Определение синдрома хронической усталости требует комплексного подхода, так как это заболевание характеризуется множеством симптомов, которые могут варьироваться от пациента к пациенту. В вашем случае стоит обратить внимание на следующие аспекты: История болезни: Учитывая, что ваши симптомы начались после перенесённой простуды, возможно, стоит узнать, были ли у вас инфекции, которые могли спровоцировать развитие синдрома. Ведение дневника симптомов: Рекомендуется записывать, когда возникает усталость, как долго она продолжается, а также другие симптомы, такие как боли, изменения сна и настроения. Это поможет вам и врачу лучше понять вашу картину состояния. Проведение медицинского обследования: Необходимо обсудить с врачом проведение полного медицинского осмотра, чтобы исключить другие потенциальные патологии. Иногда могут потребоваться дополнительные анализы на наличие вирусов, иммунных нарушений и других заболеваний, которые могут проявляться похожими симптомами. Оценка уровня стресса и психоэмоционального состояния: Психолого-психиатрическая оценка может быть важной, так как стресс и психические расстройства могут усугублять симптомы хронической усталости. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом или психологом. Обсуждение образа жизни: Обратите внимание на свой режим сна, питание и физическую активность. Внедрение регулярных умеренных физических упражнений и сбалансированное питание могут позитивно сказаться на общем состоянии. Подобный подход позволит вам и вашему врачу установить причину вашей усталости и предложить оптимальные методы лечения и поддержания качества жизни. Важно помнить, что каждый случай уникален, и вам следует обращаться за помощью к врачам, которые готовы работать с вами над решением вашей проблемы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Синдром хронической усталости (СХУ) — это комплекс симптомов, который характеризуется постоянной, необъяснимой усталостью, не уменьшающейся после отдыха и не связанной с какой-либо физической активностью. Его диагностика достаточно сложна, так как нет специфических анализов или тестов, которые могли бы подтвердить этот диагноз. Чтобы установить синдром хронической усталости, необходимо учитывать следующие факторы: Постоянная усталость: Это основной признак, который длится не менее шести месяцев и значительно влияет на качество жизни. Дополнительные симптомы: К ним могут относиться ухудшение памяти или концентрации, боли в мышцах и суставах, нарушения сна, головные боли, увеличенная чувствительность к холоду и свету, а также длительное восстановление после физической нагрузки. Исключение других заболеваний: Поскольку у вас уже были проведены анализы, которые не выявили отклонений, важно продолжить наблюдение у врача для исключения других состояний, таких как инфекции, аутоиммунные заболевания или эндокринные расстройства. Для диагностики СХУ важно провести полный медицинский осмотр и оценку вашего состояния на основе описанных выше критериев. Вы можете обратиться к врачу-специалисту, такому как невролог или инфекционист, чтобы обсудить ваши симптомы и необходимую тактику обследования. Возможно, вам стоит также рассмотреть возможность ведения дневника симптомов, чтобы лучше отслеживать изменения и триггеры, влиящие на ваше состояние. Необходимо помнить, что управление СХУ может включать в себя подходы к терапиям, таким как когнитивно-поведенческая терапия, физическая активность в разумных пределах и изменение образа жизни. Поскольку каждый случай индивидуален, важно работать в сотрудничестве с лечащим врачом для нахождения наилучшего подхода.

Похожие вопросы
Что может означать постоянная температура 37,3?
Аноним, 33 года, женский пол
09 января 2022 г. в 13:47
У меня уже длительное время держится температура 37,3. Также наблюдается быстрая утомляемость и раздражительность. Я сдавала анализы на ВИЧ, сифилис и...
2 ответа
Какие дополнительные анализы сдать при сниженной температуре?
Аноним, 22 года, женский пол
30 мая 2022 г. в 16:54
Здравствуйте! У меня в анализах есть отклонения. Мне 22 года, постоянно наблюдается сниженная температура 35,4, чувствую усталость и дрожь в руках....
2 ответа
Что делать с постоянной температурой после коронавируса?
Аноним, 38 лет, женский пол
12 мая 2024 г. в 23:07
После перенесенного коронавируса в декабре 2020 года у меня уже более трех лет держится температура 37.2, которая поднимается с 15:00 и до ночи. Все...
2 ответа
Какие анализы сдать при усталости и других симптомах?
Аноним, 29 лет, женский пол
25 мая 2024 г. в 19:03
Здравствуйте, мне 29 лет и у меня есть постоянная усталость, нервное напряжение, апатия, головные боли, проблемы с волосами и кожей. Я хочу узнать,...
2 ответа
Что может означать постоянная температура?
Аноним, женский пол
22 марта 2016 г. в 22:22
Здравствуйте. Мне 26 лет и уже полгода держится температура от 37,0 до 37,5, сопровождающаяся ломотой в теле и постоянной усталостью. Я делала общий...
2 ответа
Что может вызывать хроническую субфебрильную температуру?
Аноним
29 сентября 2016 г. в 23:31
Здравствуйте, мне 21 год, и уже год у меня держится субфебрильная температура в диапазоне 37-37.5 градусов. Все основные анализы и обследования в...
2 ответа
Есть ли вероятность инфекции при повышенной температуре?
Аноним, 25 лет, мужской пол
09 мая 2023 г. в 16:36
У меня после операции по коррекции воронкообразной грудной клетки наблюдается периодическое повышение температуры от 37 до 38 градусов, хронический...
2 ответа
Почему у сына сохраняется температура?
Аноним
09 марта 2022 г. в 02:47
Здравствуйте! У моего 12-летнего сына уже 8 дней держится температура от 37.0 до 37.4. У него нет других симптомов болезни, а когда он утром...
2 ответа
Что делать при легкой температуре и головной боли?
Аноним, 18 лет, женский пол
15 января 2024 г. в 13:50
Здравствуйте! У меня уже три дня держится температура 37.2-37.3, также чувствую слабость и головную боль. Я сдала анализы, но не смогла попасть к...
2 ответа
Что делать с субфебрильной температурой?
Аноним, 28 лет, женский пол
05 августа 2016 г. в 01:40
Здравствуйте. У меня уже два месяца держится субфебрильная температура — 37.0-37.1. Я перенесла несколько заболеваний, включая гайморит, и теперь...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Екатеринбург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12155 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Екатеринбург
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Екатеринбург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
Ответим за 28 минут