Как определить приближение менопаузы при признаках угасания яичников? — вопрос №1499494

В вашем возрасте и с учетом описанных данных можно предположить, что вы находитесь в перименопаузе — это естественный этап перехода к менопаузе. Тот факт, что один из яичников не функционирует активно, а второй сохраняет функцию с некоторыми гормональными колебаниями, не означает, что менопауза наступит немедленно. Ваша регулярность менструальных циклов, несмотря на редкие сбои под воздействием стресса, говорит о том, что яичники продолжают работать, хоть и с меньшей активностью. Наследственность — важный фактор, но не единственный: возраст материнского климакса может служить ориентиром, но индивидуальные особенности организма влияют на сроки начала менопаузы. В качестве дополнительного совета от эндокринолога рекомендую регулярно контролировать уровни основных гормонов (ФСГ, Эстрадиол, ЛГ), а также обсуждать с врачом возможности поддержания здоровья костей и сердечно-сосудистой системы, так как снижение эстрогенов влияет на эти аспекты. Рассмотрите также консультацию специалиста по питанию для оптимизации диеты с учетом ваших изменений гормонального фона и физической активности — это поможет улучшить общее самочувствие и снизить проявления перименопаузы.

Пременопауза — это период, предшествующий менопаузе, когда яичники постепенно уменьшают выработку гормонов. Наличие регулярных циклов с некоторыми нерегулярностями после стресса, улучшение гормональных показателей и возраст близкий к 46 годам указывают на то, что вы находитесь в перименопаузе, то есть в переходном состоянии перед менопаузой. Полное прекращение менструаций обычно наступает в среднем к 50-52 годам, но может варьироваться. Рекомендую продолжать наблюдение у гинеколога и поддерживать общее здоровье.