Как определить овуляцию при нестабильном цикле? — вопрос №560977

Чтобы точно определить овуляцию при нестабильном цикле, стоит рассмотреть использование нескольких методов одновременно, таких как тесты на овуляцию, отслеживание базальной температуры и наблюдение за изменениями цервикальной слизи. Также можно вести календарь менструаций в течение нескольких месяцев, чтобы выявить собственные паттерны и лучше ориентироваться, когда происходит овуляция. Обратите внимание на любые дополнительные симптомы, которые могут отразиться на вашем цикле.

Овуляцию можно определить с помощью тестов на овуляцию, отслеживания базальной температуры или наблюдения за признаками (например, изменением цервикальной слизи). В вашем случае, из-за нестабильного цикла, лучше ориентироваться на эти методы, а не на фиксированные дни цикла.