Как определить овуляцию при непостоянном цикле? — вопрос №121558

Чтобы определить овуляцию при непостоянном цикле, можно отслеживать базальную температуру. Обычно перед овуляцией температура снижается или остается на одном уровне, а после овуляции повышается на 0,5-1 градус и сохраняется на этом уровне до начала менструации. Обратите внимание, что время и условия измерения температуры должны быть одинаковыми для получения точных результатов.

Для определения овуляции при непостоянном цикле, помимо отслеживания базальной температуры, можно использовать тесты на овуляцию, которые измеряют уровень гормонов в моче. Они будут показывать повышение уровня лютеинизирующего гормона, что свидетельствует о приближении овуляции. Обычно температура перед овуляцией находится в диапазоне 36,4-36,7 градуса, а после овуляции повышается до 36,8-37,3 градуса и остается повышенной. Можно также обратить внимание на изменения в цервикальной слизи, которая становится более прозрачной и тянущей, что также указывает на овуляцию.