Как определить овуляцию? — вопрос №338920

Овуляцию можно определить по нескольким признакам: изменению базальной температуры тела, наличию выделений из влагалища, похожих на яйцо, и с помощью специальных тестов на овуляцию. Если ваши месячные сдвинулись и цикл нестабильный, рекомендуется следить за признаками овуляции. Следующие месячные могут быть не предсказуемыми, так как сбой в цикле может влиять на их регулярность, поэтому стоит отслеживать цикл в течение нескольких месяцев.

Определение овуляции возможно не только по изменению базальной температуры и выделениям, но и с помощью УЗИ, которое позволяет увидеть зрелые фолликулы. Стоит вести календарь циклов, записывая все изменения, чтобы лучше понять свои индивидуальные особенности. Если цикл нестабильный, можно рассмотреть возможность консультации с врачом для возможного назначения тестов на овуляцию или других методов мониторинга фертильности. Что касается месячных, учитывая сбой, их срок может быть трудно предсказать, но, как правило, цикл восстанавливается через несколько месяцев. Рекомендую сделать тест на беременность, если месячные не наступят в ожидаемую дату.