Как определить день овуляции? — вопрос №466210

Дополнительным способом отслеживания овуляции является ведение графика базальной температуры. Обычно в день овуляции температура немного повышается, что также может помочь вам определить наиболее вероятный день зачатия. Совместив данные теста на овуляцию, ощущения в организме и результаты измерений базальной температуры, вы сможете более точно определить свою овуляцию.

Днем овуляции обычно считается тот день, когда тест на овуляцию показывает две яркие полоски, а также наличие тянущих болей и характерных выделений, как у вас. В вашем случае день, когда тест показал две одинаковые полоски и были боли, можно считать днем овуляции.