Как облегчить заложенность ушей и шум в ушах? — вопрос №478943

Заложенность ушей и шум в ушах могут быть следствием воспаления, которое распространяется из носоглотки в ушные трубки. Основная задача — уменьшить воспаление и открыть вход в евстахиеву трубу, что поможет восстановить нормальное давление в ушах. Вам стоит продолжить принимать синупрет, так как он помогает при синусите и заложенности носа. Возможно, стоит добавить к нему назальные деконгестанты, такие как оксиметазолин, чтобы облегчить дыхание и уменьшить отек слизистой носа. Также важно прогревать уши, но с осторожностью. Испытайте тепло сухих солей, например, нагретой крупы, обернутой в ткань. Это может уменьшить дискомфорт. Промывание носа солевыми растворами или использование спреев с морской водой могут ускорить восстановление функции носоглотки. Потирайте уши, чтобы помочь выравниванию давления, или можете попробовать маневры по очищению евстахиевой трубы, такие как метод Вальсальвы (аккуратно выдувать воздух с закрытым ртом и зажатым носом). Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, необходимо обратиться к ЛОР-врачу для обследования и назначения более целенаправленного лечения, возможно, потребуется курс антибиотиков или другие препараты. Важно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и могли продолжать свою работу, поэтому позаботьтесь о своем здоровье и не откладывайте визит к врачу, если ваше состояние не улучшается.

Учитывая вашу симптоматику, важно рассмотреть комплексный подход к лечению заложенности ушей и шума в ушах. Сначала стоит продолжить прием синупрета, как он действительно помогает при синусите и заложенности носа. Заслуживает внимания и применение назальных деконгестантов, например, оксиметазолина, чтобы облегчить отек слизистой носа и способствовать улучшению вентиляции в евстахиевых трубках. Однако, следует помнить, что назальные средства не рекомендуется использовать более семи дней подряд, чтобы избежать эффекта привыкания. Кроме прогревания ушей с помощью тепла сухих солей, попробуйте добавлять ингаляции с использованием эфирных масел, таких как масло эвкалипта или чайного дерева. Это может улучшить проходимость дыхательных путей и облегчить ваше состояние. Также полезно будет выполнение специальных упражнений для улучшения выравнивания давления в ушах. Например, метод Вальсальвы или метод Туллиса можно повторять несколько раз в день. Обязательно продолжайте промывание носа солевыми растворами или используйте спреи с морской водой для увлажнения слизистой и облегчения симптомов. Если после выполнения всех этих рекомендаций вы не увидите улучшения, или если нарастет головная боль, температура поднимется в подтверждение возможного воспаления, рекомендую обратиться к ЛОР-врачу для осмотра и, возможно, назначения дополнительного лечения. Не забывайте следить за своим состоянием и не стесняйтесь искать помощь, если симптомы будут ухудшаться.