Как облегчить сухость во влагалище у пожилой женщины? — вопрос №764461

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть связана с изменениями в уровне гормонов, особенно в период менопаузы. Помимо уже упомянутых вагинальных увлажнителей и эстрогенсодержащих кремов, есть и другие средства, которые могут облегчить симптомы. Вам может помочь использование питьевой воды и увеличение потребления пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, такой как рыба и орехи, что способствует поддержанию необходимой гидратации организма. Еще одним вариантом являются фитопрепараты, содержащие натуральные растительные экстракты, которые могут поддерживать здоровье слизистой. Однако перед их использованием желательно проконсультироваться с врачом. Рассмотрите также возможность добавления в повседневный рацион продуктов, богатых витаминами группы Е и А, которые могут улучшить состояние кожи и слизистых оболочек. Существуют и альтернативные методы, такие как занятия йогой или специальная физическая терапия, направленная на укрепление мышц тазового дна, что может помочь улучшить снижение тонуса мышц, связанное с возрастом. Вы также можете обсудить с врачом возможность применения вагинального лазера, который помогает стимулировать восстановление тканей влагалища. Не забывайте делиться своими симптомами и беспокойствами с врачом, чтобы рассматривать именно тот подход, который подойдет вам лучше всего.

Сухость во влагалище у женщин в возрасте 65 лет может быть связана с уменьшением уровня эстрогена, что часто происходит в период менопаузы. Для облегчения симптомов существует несколько подходов. Во-первых, рекомендую использовать вагинальные увлажняющие средства или смазки на водной основе, которые можно приобрести в аптеке. Эти препараты помогают уменьшить дискомфорт во время полового акта и облегчают сухость. Во-вторых, есть специальные вагинальные кремы, содержащие эстроген, которые могут быть назначены врачом после оценки состояния. Они помогают восстановить нормальную влажность и эластичность тканей влагалища. Также важно следить за общим состоянием здоровья: употребление достаточного количества воды, сбалансированное питание и физическая активность могут способствовать улучшению состояния. Если вы испытываете дискомфорт при мочеиспускании, стараюсь также сделать акцент на том, чтобы вы уведомили своего гинеколога об этом, так как это может потребовать дальнейшей оценки. Не стесняйтесь обсуждать свои симптомы и вопросы с врачом – это поможет найти наиболее подходящий вариант для вас.