Вопрос закрыт

Как облегчить симптомы ПМС без КОК? — вопрос №656855

Аноним, 32 года, женский пол
07 мая 2022 г. в 20:51
У меня выявлен предменструальный синдром, и за 10 дней до менструации я испытываю плаксивость, незначительные боли внизу живота и иногда знобит. Врач предложил мне гормональные контрацептивы, но я интересуюсь, есть ли другие способы облегчить симптомы ПМС? Мне 32 года.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Кроме изменения образа жизни, обратите внимание на фитотерапию. Отвары и настойки, содержащие экстракты витаминов, таких как витекс священный, могут помочь в регуляции гормонального фона. Также стоит рассмотреть возможность применения народных средств, таких как чай с имбирем или травяные сборы, обладающие успокаивающим эффектом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте изменить свой образ жизни: увеличьте физическую активность, следите за диетой, избегайте соли и кофеина. Релаксация, массаж и занятия йогой также могут помочь облегчить симптомы.

Похожие вопросы
Можно ли продолжать принимать Фемостон при обильных месячных?
Аноним, 43 года
21 ноября 2023 г. в 00:25
Здравствуйте. Мне 43 года, и у меня последние 8 месяцев обострились проблемы с менструальным циклом. Частота месячных сократилась, но во время их...
2 ответа
Что делать с тянущими болями в животе при приеме Эстеретты?
Аноним, 46 лет, женский пол
23 декабря 2023 г. в 01:27
Здравствуйте! Мне 46 лет, и я начала принимать Клайру для облегчения ПМС и контрацепции, но у меня возникли отеки и боль в груди, поэтому в сентябре я...
2 ответа
Как правильно перейти с Ярины на Хлое?
Аноним
14 июня 2018 г. в 01:04
Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов у меня начались проблемы с циклом и появились кровомажущие выделения. Я принимала Линденет, но он не подошёл, и...
2 ответа
Можно ли продолжать прием Регивидона при кровянистых выделениях?
Аноним
29 мая 2016 г. в 18:04
Здравствуйте! Я начала принимать Линдинет, но у меня появились кровянистые выделения. На втором месяце приема выделения не прекратились, после чего я...
2 ответа
Почему нет месячных на фоне приема Джес?
Аноним, 31 год, женский пол
15 мая 2017 г. в 00:51
Уже второй месяц у меня отсутствуют месячные при приеме Джес. Я принимаю этот препарат около 3-4 лет, и всегда все было в порядке. В последние два...
2 ответа
Почему месячные мажут уже 10 дней?
Аноним, 22 года, женский пол
05 мая 2019 г. в 19:21
Здравствуйте. Мне 22 года, и я принимаю фемостон 2 уже второй месяц. В этом цикле я пропустила таблетку, и сейчас у меня 10-й день месячных, но они...
2 ответа
Что может вызывать межменструальное кровотечение?
Аноним, 19 лет, женский пол
21 августа 2021 г. в 23:55
Здравствуйте. У меня с 10 по 17 день цикла появляются кровянистые выделения между менструациями, а после физической нагрузки они становятся более...
2 ответа
Как можно отрегулировать менструальный цикл без операции?
Аноним, 38 лет, женский пол
08 декабря 2024 г. в 22:39
У меня проблемы с маточными кровотечениями, и после диагностического выскабливания ситуация не улучшилась. Врач предлагает гормональные таблетки, но...
2 ответа
Почему появились коричневые творожистые выделения во время месячных?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 августа 2017 г. в 01:26
У меня начались коричневые творожистые выделения в первый день месячных, и я очень переживаю за свое здоровье. В последние полтора месяца у меня были...
2 ответа
Можно ли отсрочить месячные с помощью Цикло прогинова?
Маргарита, 36 лет, женский пол
04 марта 2024 г. в 19:20
Здравствуйте, можно ли отсрочить начало месячных с помощью Цикло прогинова?
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4656 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут