Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как облегчить симптомы климакса без гормональной терапии? — вопрос №612602

Аноним, 51 год, женский пол
05 марта 2022 г. в 14:55
Мне 51 год, и у меня уже почти год нет регулярных месячных. В последние два месяца я сталкиваюсь с ночными приливами и потливостью. Симптомов в течение дня нет, но ночами мне тяжело. Ожирение является противопоказанием для гормональной терапии. Какие препараты могут помочь улучшить мое состояние?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для облегчения симптомов климакса без гормональной терапии можно рассмотреть фитопрепараты, такие как экстракты красного клевера или соевого изонгеноши, а также препараты с транквилизирующим эффектом. Также полезны могут быть изменения в диете, физическая активность и методы релаксации.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Ночные приливы и потливость действительно могут быть достаточно неприятными симптомами при климаксе. Помимо предложенных фитопрепаратов и изменений в образе жизни, стоит рассмотреть несколько дополнительных методов, которые могут помочь улучшить ваше состояние. Во-первых, попробуйте добавить в свой рацион больше продуктов, богатых фитоэстрогенами, таких как льняные семена, нут и бобовые. Также не забывайте о важности гидратации — достаточное количество жидкости поможет справляться с ночными потениями. Вторым направлением могут стать практики, такие как йога или медитация, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Обратите внимание на качество сна — например, использование прохладного постельного белья и поддержание комфортной температуры в спальне могут помочь справиться с ночными приливами. Также может быть полезно вести дневник, где вы будете регистрировать свои симптомы и их связь с определенными действиями или пищей, что поможет вам выявить триггеры. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования и возможного назначения нетрадиционных методов терапии.

Похожие вопросы
Поздно ли начинать гормональную терапию?
Аноним, 56 лет, женский пол
18 ноября 2022 г. в 02:55
На протяжении 6 лет я нахожусь в климаксе. Врач предложил мне трансдермальную гормональную терапию, утверждая, что пить таблетки уже нельзя и что...
2 ответа
Как справиться с симптомами климакса?
Аноним, 53 года
08 июня 2024 г. в 16:32
Здравствуйте! Мне 53 года, и я переживаю трудности из-за климакса. После окончания месячных год назад у меня остались проблемы, такие как сильная...
2 ответа
Как справиться с приливами при климаксе?
Аноним, 51 год, женский пол
23 декабря 2023 г. в 14:30
Здравствуйте, мне 51 год, у меня начались приливы и нарушения сна, после удаления матки 26 лет назад. Я пробовала фемостон, он помог, но потом я...
2 ответа
Что делать при симптомах климакса?
Аноним, 51 год, женский пол
10 декабря 2022 г. в 11:58
У меня 51 год, и я испытываю резкое ухудшение состояния: у меня болит голова, тошнит, есть головокружение, слабость, потоотделение, повышается...
2 ответа
Почему вернулись симптомы климакса?
Аноним, 43 года, женский пол
20 августа 2022 г. в 17:29
Здравствуй! Я принимаю Эстрожель и Утрожестан, симптомы климакса сначала исчезли, но недавно снова появились: плохой сон, приливы, сердцебиение. Я...
2 ответа
Какое лечение возможно при климаксе?
Аноним
01 апреля 2021 г. в 14:13
Здравствуйте. Мне 52 года, у меня нет месячных уже два месяца, и по ночам мучают приливы. Какие существуют методы лечения для облегчения симптомов...
2 ответа
Можно ли заменить дюфастон на растительные гормоны?
Аноним, женский пол
07 июля 2023 г. в 13:37
Здравствуйте, я Ольга, мне 44 года, у меня был диагностирован ранний климакс в марте 2016 года. У меня были задержки менструации на 2-4 месяца в...
2 ответа
Какие препараты помогут при климаксе?
Аноним, женский пол
23 января 2017 г. в 00:42
Здравствуйте! Мне 46 лет, у меня уже 3 месяца нет менструаций, тесты на беременность отрицательные. Я ощущаю резкие перепады настроения, иногда...
2 ответа
Можно ли облегчить симптомы климакса при онкологии?
Аноним, 46 лет, женский пол
21 июля 2024 г. в 19:54
Здравствуйте! Мне 46 лет, и после операции по удалению злокачественной опухоли в молочной железе у меня начался климакс с сильными приливами и...
2 ответа
Как облегчить симптомы климакса?
Елена, 42 года, женский пол
28 августа 2024 г. в 14:19
В Январе поставили диагноз климакс. Препараты никакие не пила, сейчас очень тяжело начала его переносить. Постоянно стала болеть голова,...
3 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Йошкар-Ола
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Йошкар-Ола
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
  • Михеева София Владимировна - Йошкар-Ола
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут