Вопрос закрыт

Как облегчить проблемы с ЖКТ? — вопрос №622443

Аноним, 49 лет, женский пол
20 марта 2022 г. в 00:26
Здравствуйте! Мне 49 лет, женщина. У меня есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые продолжаются уже более двух лет. После лечения пробиотиками и дюспатолином стало немного лучше, но запоры не проходят, и мне сложно сходить в туалет без слабительных или клизм. Я сдала анализы и получила результаты: повышенные показатели в крови и остатки непереваренной пищи в копрограмме. УЗИ показало, что печень, желчный пузырь и поджелудочная железа в порядке. Записаться на прием можно только в конце февраля. Подскажите, что мне делать и какие обследования еще могут понадобиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запоры и остатки непереваренной пищи, могут быть результатом множества факторов, включая питание, уровень физической активности и стресс. Учитывая вашу ситуацию, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам облегчить симптомы до вашего визита к врачу. Питание: Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление клетчатки, которая содержится в фруктах, овощах, бобовых и цельнозерновых продуктах. Клетчатка помогает стимулировать пищеварение и способствует регулярному стулу. Постепенно увеличивайте её потребление, чтобы избежать газообразования. Вода: Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды. Увлажнение организма играет важную роль в процессе пищеварения и помимо этого помогает смягчить стул. Физическая активность: Регулярная физическая активность помогает улучшить работу кишечника. Постарайтесь включить в свой день пешие прогулки или другие формы упражнений, которые вам нравятся. Регулярный режим: Попробуйте установить регулярный распорядок дня для походов в туалет, например, после завтрака, когда кишечник наиболее активен. Не игнорируйте позывы к дефекации. Стресс: Учитесь управлять стрессом, так как он может оказывать негативное воздействие на пищеварение. Техники релаксации, такие как йога или медитация, могут быть полезными. Дополнительные исследования: Возможно, стоит обсудить с врачом проведение дополнительных исследований, таких как гастроскопия или колоноскопия, для более глубокого анализа причин ваших симптомов. Также может потребоваться консультация гастроэнтеролога. Использование слабительных: Если запоры продолжаются, возможно, стоит рассмотреть мягкие слабительные под контролем врача. Использование клизм и сильнодействующих слабительных не должно быть постоянным методом. Следует помнить, что любые изменения следует внедрять постепенно, и важно следить за реакцией организма. Процесс восстановления может потребовать времени, поэтому проявите терпение и обязательно обсудите все ваши симптомы с врачом на следующем приеме.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Для облегчения ваших симптомов обратите внимание на своё питание, увеличив потребление клетчатки и воды. Физическая активность и регулярный режим посещения туалета также могут помочь. Стоит обсудить с врачом возможные дополнительные исследования, такие как гастроскопия, для более подробного анализа. Рассмотрите возможность консультации гастроэнтеролога для более целенаправленного лечения. Пока ожидаете приема, настоятельно рекомендую использовать мягкие слабительные лишь временно и по мере необходимости, чтобы избежать зависимости от них. Следите за реакцией организма и не забывайте о технике управления стрессом, это может сильно сказаться на вашем состоянии.

Похожие вопросы
Как справиться с проблемами ЖКТ после терапии?
Аноним, 29 лет, женский пол
27 июня 2023 г. в 18:22
У меня проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые начинаются при стрессе, проявляются вздутием, диареей и тяжестью в животе. После курса лечения...
2 ответа
Как узнать причину запора?
Аноним, 34 года, женский пол
26 июня 2022 г. в 21:00
Здравствуйте! У меня уже длительное время наблюдаются запоры, метеоризм и вздутие. Я принимаю пробиотики, но ситуация не улучшается. Какие анализы...
2 ответа
Почему возникает вздутие и тяжесть в животе?
Аноним, 26 лет, женский пол
14 сентября 2023 г. в 00:02
У меня появились симптомы вздутия и тяжести в животе после того, как я начала заново следить за своим питанием после соревнований. Хотя я...
2 ответа
Почему снова проблемы с ЖКТ?
Аноним, мужской пол
01 августа 2016 г. в 18:22
Здравствуйте, у моего мужа, 26 лет, за три года было четыре операции на ноге и одна на удаление желчного пузыря. Он страдает гастритом, но он не...
2 ответа
Что делать с хроническим гастритом и запорами?
Аноним
21 октября 2024 г. в 15:22
У меня хронический гастрит и проблемы с кишечником, страдаю от сильного вздутия и нерегулярного стула, который чередуется между запорами и поносом....
2 ответа
Как справиться с запорами у ребенка?
Аноним, 2 года, женский пол
29 марта 2016 г. в 12:14
Здравствуйте. Девочка 2,5 года страдает от запоров. У нее с рождения проблемы с ЖКТ, был дисбактериоз и другие нарушения. Последний месяц запоры стали...
2 ответа
Что значит низкий уровень кальпротектинки у ребенка?
Аноним, 25 лет, женский пол
25 ноября 2024 г. в 17:05
У моего 1,5-летнего ребенка низкий уровень кальпротектинки — 31.75 мкг/г, при норме для его возраста 53.0-119.0. Он страдает от вздутия, запоров и...
2 ответа
Как помочь младенцу с проблемами ЖКТ?
Аноним, женский пол
27 марта 2020 г. в 17:48
Добрый день! Мой трехмесячный ребенок испытывает дискомфорт в животе и часто страдает от запоров. Он на смешанном вскармливании и у него наблюдаются...
2 ответа
Какие исследования нужны для проверки ЖКТ у ребёнка?
Аноним, 5 лет, мужской пол
16 января 2018 г. в 02:51
У моего пятилетнего сына постоянные запоры с 1,5 лет, он немного отстаёт в росте и весе, но в остальном развиваюсь нормально. Педиатр говорит, что это...
2 ответа
Как диагностировать и лечить боли в правом подреберье?
Алена, 26 лет, женский пол
15 мая 2020 г. в 21:28
Добрый день. Несколько месяцев болит в области правого подреберья, боли не постоянные, только при растяжке/ определенном повороте, думала невралгия....
1 ответ
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6676 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут