Вопрос закрыт

Как облегчить отрыжку и тошноту? — вопрос №1109970

Аноним, 39 лет
27 января 2024 г. в 15:25
Здравствуйте! У меня постоянная отрыжка воздухом и тошнота, иногда появляется горечь во рту, потеря аппетита и боль в животе справа от пупка. Мы переезжаем, и не могу сделать обследование. В 2023 году проходила ФГДС - не было патологий. Что можно сделать для облегчения состояния?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Для облегчения отрыжки и тошноты, как уже было упомянуто, первым шагом является коррекция питания. Обязательно учитывайте не только типы пищи, но и размер порций, так как небольшие порции намного легче перевариваются. Также полезно избегать тяжелых для желудка продуктов и питье газированных напитков. К тому же стоит попробовать добавлять в рацион имбирь, который известен своими противорвотными свойствами, а также может уменьшить тошноту. Пейте травяные чаи, такие как мятный или ромашковый, которые могут помочь успокоить желудок. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы проанализировать, какие продукты вызывают ухудшение состояния, и исключить их из рациона. Имейте в виду, что стрессы и нерегулярное питание могут также влиять на ваше самочувствие, поэтому важно уделять внимание регулярному приему пищи и избегать стрессовых ситуаций. Учитывая, что у вас уже была проведена гастроскопия, которая не выявила патологий, вы можете рассмотреть возможность временного использования травяных экстрактов, таких как экстракт дягиля или корица, которые способствуют улучшению пищеварения. Массаж области живота также может помочь в облегчении симптомов, так как он способствует улучшению перистальтики кишечника. Если появление болей и других симптомов сохраняется или усиливается, стоит задуматься о возможности временной консультации с врачом или гастроэнтерологом, возможно, это сможет произойти в онлайн-формате. Если у вас есть доступ к аптеке, разговор с фармацевтом может помочь подобрать безрецептурные средства для улучшения пищеварения. Поддерживание нормального уровня гидратации, особенно во время стресса, также очень важно, так как это поддерживает общее состояние здоровья. Не забывайте о важности физической активности — даже легкие прогулки могут улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы облегчить отрыжку и тошноту, стоит обратить внимание на несколько факторов. Прежде всего, нам важно контролировать питание. Рекомендуется избегать переедания, есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Избегайте жесткой, жирной и острой пищи, а также газированных напитков и продуктов, способствующих образованию газа (например, бобовые, капусту, густые молочные продукты). Употребление пищи небольшими порциями может помочь уменьшить отрыжку. Важно также следить за режимом питья. Постарайтесь пить чистую воду в достаточных количествах, но не следует пить много во время еды. Это может увеличить объем желудка и способствовать отрыжке. Что касается горечи во рту и потери аппетита, стоит обратить внимание на пищеварение – возможно, стоит попробовать легкие антациды или препараты, содержащие ферменты, помогающие в переваривании пищи и улучшающие самочувствие. Однако перед началом приема любых препаратов, даже безрецептурных, лучше проконсультироваться с врачом. Также попробуйте практиковать небольшие прогулки после еды, что может помочь улучшить пищеварение и снизить вероятность отрыжки. Если тошнота становится сильной или постоянной, или если появляются другие тревожные симптомы, такие как сильная боль, повышенная температура или изменение стула, необходимо обратиться за медицинской помощью. Без обследования трудно определить точную причину вашего состояния, но улучшение питания и образа жизни могут значительно помочь. Если вам станет доступно обследование, обязательно запланируйте его для более детальной оценки состояния здоровья.

Похожие вопросы
Что может вызывать боль в животе и тошноту?
Аноним, 23 года, женский пол
24 февраля 2023 г. в 23:14
У меня постоянная тошнота и диарея, нет аппетита, и каждый раз, когда что-то ем, чувствую вздутие и тяжесть в животе. Все, что я съела, не...
2 ответа
Какую диету назначить ребенку с отрыжкой и тошнотой?
Аноним, 4 года, женский пол
29 ноября 2023 г. в 22:21
Здравствуйте! У моего 4-летнего ребенка проблемы с пищеварением: отрыжка после еды и тошнота. Мы испытали вздутие и газы, особенно ночью. После того...
2 ответа
Что может вызывать боль в животе?
Аноним
10 января 2022 г. в 23:16
У меня болит живот уже около двух недель. Боли становятся сильнее, и я начала принимать тримедат. Боли ноющие, охватывающие весь живот, иногда...
2 ответа
Что может быть причиной болей в животе?
Аноним, женский пол
12 января 2023 г. в 13:07
Здравствуйте. У меня болит живот в области верхних ребер, ниже груди. Вчера в обед у меня начали болеть, и боль продолжалась весь день. Я получила...
2 ответа
Что может быть причиной болей в животе?
Аноним, женский пол
11 июня 2016 г. в 19:29
У меня наблюдаются боли в животе в области пупка, также имеются тошнота и отрыжка. Что это может означать?
2 ответа
Что делать при боли в животе после жирной пищи?
Аноним, женский пол
01 сентября 2023 г. в 11:03
Здравствуйте! Мне 21 год, и после позднего ужина с жирной пищей у меня сильно заболел живот в левой верхней части. Температуры не было, боль длилась...
2 ответа
Что делать с отрыжкой и тошнотой при беременности?
Аноним
05 июля 2016 г. в 22:45
Здравствуйте. У меня беременность, и на 15-й неделе началась постоянная отрыжка, которая нормально продолжалась до 30 недель. Сейчас она опять стала...
2 ответа
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Аноним
16 февраля 2016 г. в 17:11
Здравствуйте! Меня беспокоят боли в левом боку под ребром после еды, а также неприятный запах изо рта, отрыжка и тошнота. После УЗИ мне поставили...
2 ответа
Что делать при отрыжке и болях в животе у ребенка?
Аноним
21 декабря 2023 г. в 02:06
У моего сына, которому 5,5 лет, появились боли в животе и отрыжка с неприятным запахом. Врач сказала, что у него запор, прописала диету и советовала...
2 ответа
Что может вызывать частую отрыжку и тошноту у ребенка?
лена, 8 лет, мужской пол
19 октября 2022 г. в 13:26
Здравтсвуйте. Ребенок 8 лет пару неджель беспоила отрыжка в основном после того, как что-то сьест. Сегодня начало подташнивать . купила...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6676 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут