Как облегчить отечность и контрактуру после эндопротезирования колена? — вопрос №1083099

Удлинение реабилитационного процесса может быть вызвано комбинацией факторов, включая отечность и напряжение в области вокруг сустава. Помимо предложенных мер по уменьшению отечности, есть дополнительные стратегии, которые могут помочь. Кроме НПВС, обратите внимание на препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Они могут способствовать улучшению состояния суставов и уменьшению болевых ощущений. Также возможно использование миорелаксантов, если есть чрезмерное напряжение в мышцах. Важно оценивать качество выполняемых вами упражнений: может потребоваться помощь физиотерапевта для корректировки вашей техники выполнения гимнастики. Возможно, есть аспекты вашей реабилитации, которые можно улучшить. Применение тепловых процедур, таких как парафиновые аппликации или теплые компрессы, также может снизить мышечное напряжение и улучшить подвижность. Не забывайте об активности на протяжении всего дня, что также важно для предотвращения атрофии мышц. Если отечность не проходит и не наблюдается значительных улучшений в подвижности, следует обсудить с вашим лечащим врачом возможность введения других методов лечения, таких как инъекции стероидов. Это может помочь при воспалительных процессах и существенно улучшить качество жизни. Следите за своим состоянием и не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу о любых новых симптомах или беспокойствах.

Отечность и ограниченная подвижность после эндопротезирования колена – это довольно распространенные симптомы, и их можно успешно лечить. Важно продолжать выполнять реабилитационные упражнения согласно рекомендациям вашего врача или физиотерапевта. Для того чтобы облегчить отечность, вы можете использовать следующие методы: Компрессия - использование эластичных бинтов или компрессионных чулок может помочь снизить отечность. Повышение конечности - старайтесь держать ногу в приподнятом положении, особенно в начале процесса восстановления. Это поможет уменьшить венозный отток и уменьшить отек. Лед - прикладывание льда к области сустава на 15-20 минут несколько раз в день может помочь уменьшить отек. Физиотерапия - регулярные занятия с физиотерапевтом помогут вам научиться делать специальные упражнения для улучшения подвижности и снятия напряжения в мышцах и сухожилиях. Что касается препаратов, то в некоторых случаях может быть рекомендовано использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), таких как ибупрофен или напроксен, для снятия воспаления и уменьшения отека. Однако обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом приема каких-либо медикаментов, чтобы убедиться, что они безопасны учитывая вашу историю болезни и другие принимаемые препараты. Также могут быть использованы местные кремы или гели с противовоспалительным эффектом для уменьшения напряжения в мышцах и улучшения подвижности. Если улучшений не наблюдается, важно обсудить это с вашим врачом, так как могут потребоваться дополнительные обследования или изменения в подходе к реабилитации.