Тула

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как облегчить одышку?

Вопрос закрыт

Как облегчить одышку? — вопрос №523793

Аноним

22 июля 2021 г. в 15:29

У меня возникают проблемы с дыханием: бывает трудно дышать, как будто я только что бегала, и появляется одышка. Иногда мне кажется, что я вообще перестаю дышать. Как я могу облегчить своё состояние?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для облегчения одышки старайтесь дышать медленно и глубоко, сидите в удобной позе и избегайте физических нагрузок. Если состояние не улучшается, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

24 июля 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Хорошо, что вы проявляете активность в решении своей проблемы. Попробуйте использовать техники релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить дыхание. Также полезно избегать аллергенов и провоцирующих факторов, таких как пыль или дым, а если одышка сохраняется, консультация с врачом будет необходима для дальнейшего обследования.

25 июля 2021 г.

Похожие вопросы

Почему возникает одышка при разговоре?

Аноним, женский пол

23 октября 2021 г. в 23:15

Здравствуйте! Я стала замечать, что когда разговариваю, меня начинает мучить одышка и не хватает воздуха. С чем это может быть связано? Нужно ли мне...

2 ответа

Что может вызывать одышку и отрыжку?

Аноним, женский пол

18 мая 2020 г. в 11:46

У меня постоянная одышка и желание отрыгнуть, которое появляется при любой физической нагрузке, даже после простой пешей прогулки. Что это может...

2 ответа

Что делать при частом кашле и одышке?

Аноним, женский пол

12 декабря 2020 г. в 12:29

У меня часто мучает кашель и зуд в горле, иногда появляется одышка. Я уже пробовала разные средства, но ничего не помогает.

2 ответа

Что может вызывать одышку в состоянии покоя?

Аноним, женский пол

30 ноября 2019 г. в 20:10

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 34 года. У меня временами возникает одышка в состоянии покоя, которая иногда сопровождается тошнотой и учащенным...

2 ответа

Что может вызывать периодическую одышку?

Аноним

18 июня 2021 г. в 21:25

Здравствуйте. У меня периодически появляется одышка. Что это может означать?

2 ответа

Что может вызвать одышку при приеме горячих или холодных напитков?

Аноним

04 марта 2024 г. в 12:19

У меня есть одышка, и я заметил, что когда я пью что-то горячее или холодное, ощущение, будто это что-то льется в легкие, а затем появляется какая-то...

2 ответа

Что делать с сухим кашлем и одышкой?

Аноним

13 сентября 2016 г. в 11:05

У меня сильный сухой кашель, и меня также мучает одышка, которая начинается при этом.

2 ответа

Стоит ли переживать из-за отсутствия кашля после отказа от курения электронных сигарет?

Линп, 36 лет, женский пол

15 июля 2024 г. в 23:06

Добрый день. Три недели назад началась сильная одышка. Сделала рентген и сходила к терапевту чтоб послушал лёгкие, все хорошо немного изменения есть,...

2 ответа

Почему возникает одышка после пробуждения?

Ольга, 32 года, женский пол

27 января 2022 г. в 17:25

Появляется одышка после пробуждения. В покое тоже не проходит. Начинается расписание в грудной клетке и дискомфорт отсюда и одышка и как рыба хватаю...

2 ответа

Может ли одышка и хрипы быть признаком COVID-19?

Анна, 32 года, женский пол

20 апреля 2020 г. в 02:21

Одышка. Хрипы. Мне 32. Похоже ли это на ковид 19? Шуиы в сердце.

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Ершова Юлия Геннадиевна
5.0
10 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 16 лет
Центр психотерапии и психологического консультирования «Крылья»
Бундурина улица, 40
+7 (920) 273- ... показать
Шумилина Светлана Анатольевна
4.9
3 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год, высшая категория
Клиника «Медикейт»
Прием от 2 500 руб.
ул. Вересаева, д. 2
+7 (487) 257- ... показать
Бутузов Павел Андреевич
4.5
8 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 10 лет, первая категория
«Центр психотерапии доктора Бутузова»
ул. Бондаренко 12
+7 (910) 075- ... показать

Ответим за 28 минут