Как облегчить кашель при беременности? — вопрос №669172

Для облегчения кашля при беременности важно учитывать безопасные методы. Ингаляции с физиологическим раствором или солью действительно могут помочь, так как они способствуют разжижению мокроты. Хорошо, что вы следите за влажностью воздуха — это тоже очень важно. В дополнение к вышеперечисленному, попробуйте добавить в свой режим дыхательную гимнастику, которая может помочь улучшить функцию легких и облегчить отхождение мокроты. Также подойдут теплые настои трав, таких как череда или малина — они мягко воздействуют на организм. Если у вас есть возможность, проконсультируйтесь с врачом о возможности использования натурального сиропа от кашля, содержащего мед, который положительно влияет на слизистую и может уменьшить раздражение. Параллельно обращайте внимание на свое питание: витамин С, содержащийся в свежих фруктах и овощах, поможет укрепить иммунную систему. Если симптомы не уменьшаются, вам стоит снова обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Попробуйте использовать ингаляции с физиологическим раствором или солью, это может помочь разжижить мокроту. Также полезно пить теплые отвары трав, например, ромашки или шалфея, если у вас нет на них аллергии. Убедитесь, что воздух в комнате не слишком сухой и используйте увлажнители, если это необходимо.