Вопрос закрыт

Как облегчить головную боль у подростка? — вопрос №248479

Аноним, 15 лет, женский пол
25 октября 2018 г. в 15:57
Здравствуйте! У моей 15-летней дочери сильные головные боли с февраля 2018 года, никакие таблетки не помогают, она пропускает занятия. Все обследования были в норме, включая МРТ, где показали начальный остеохондроз шейного отдела. Мы принимаем назначенные лекарства, но головная боль не проходит. Что можно сделать, чтобы облегчить ее состояние?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Учитывая, что ваша дочь страдает от головных болей в течение продолжительного времени и результаты медицинских обследований в основном в норме, стоит рассмотреть комбинированный подход к лечению и облегчению состояния. В дополнение к рекомендациям другого специалиста, я бы добавил следующее: Сбалансированное питание. Важно, чтобы в рационе вашей дочери было достаточное количество витаминов и минералов, особенно тех, которые могут способствовать профилактике головных болей, таких как магний (содержится в орехах, зеленых овощах и бобовых). Постарайтесь избежать продуктов, которые могут вызывать головную боль, например, шоколад, кофеин или продукты с высоким содержанием сахара. Когнитивно-поведенческая терапия. Если головные боли могут быть связаны с эмоциональным состоянием или стрессом, то работа с психологом может помочь разработать стратегии управления стрессом и тревожностью. Ежедневные самонаблюдения. Ведение дневника, где ваша дочь может записывать частоту, интенсивность и продолжительность головной боли, а также сопутствующие факторы (еда, физическая активность, стресс), поможет выяснить возможные триггеры. Тепловая или холодная терапия. Применение тепла или холода на область шеи и головы может помочь облегчить недостаток кровообращения или напряжение. Ароматерапия. Некоторые эфирные масла, такие как масло лаванды или перечной мяты, могут оказать расслабляющее действие и помочь уменьшить головную боль. Попробуйте использовать диффузор или аромалампу. Обсуждение с врачом о дополнительных методах. Возможно, стоит рассмотреть вариант назначения дополнительных исследований, таких как УЗИ сосудов шеи, а также детальное обследование шейного отдела позвоночника у вертебролога, чтобы изучить влияние остеохондроза на головные боли. Если стандартные методы лечения не дают результатов, существуют специализированные клиники, которые занимаются лечением хронических головных болей и могут предложить более индивидуализированный подход. Если методы не предоставят ожидаемого результата, целесообразно запланировать повторное обращение к неврологу. Главное, чтобы ваша дочь не оставалась одна с этой проблемой — поддержка семьи и профессионалов очень важна в данном процессе.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Головные боли у подростков могут быть вызваны множеством факторов, и, несмотря на нормальные результаты обследований, важно продолжать искать возможные причины и способы облегчения симптомов. Так как ваша дочь испытывает головные боли с февраля 2018 года и уже принимала лекарственные препараты без значительного эффекта, рекомендую рассмотреть несколько подходов: Регулярный режим дня. Убедитесь, что у вашей дочери есть стабильный режим сна, питания и физической активности. Регулярный сон и правильное питание играют ключевую роль в общее самочувствие, а также в профилактике головных болей. Гидратация. Убедитесь, что она принимает достаточное количество жидкости в течение дня, так как обезвоживание может стать причиной головной боли. Физическая активность. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, особенно шейной области. Лучше всего подходят занятия, которые не требуют повышенных физических нагрузок, такие как йога или плавание. Методы релаксации. Рассмотрите возможность практики методов расслабления, таких как медитация, дыхательные упражнения или прогрессивная мышечная релаксация, которые могут помочь снизить уровень стресса и напряжения. Физиотерапия. Консультация с физиотерапевтом может быть полезной для разработки индивидуальной программы упражнений, направленных на укрепление мышц шеи и спины, а также снижения боли. Массаж. Массаж шейной области и плеч может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение, что может оказать положительное влияние на головную боль. Специфические терапии. В некоторых случаях применение альтернативных методов, таких как акупунктура или остеопатия, может также принести облегчение. Психологическая поддержка. Если головные боли могут быть связаны с эмоциональным состоянием, важно рассмотреть возможность обращения к психологу или врачу-психотерапевту. Отслеживание триггеров. Ведение дневника головной боли поможет вам и вашей дочери выявить возможные триггеры, которые могут вызывать симптомы, такие как определенные продукты питания, изменения в распорядке дня или стрессовые ситуации. Если перечисленные методы не приносят облегчения, рекомендуем обратиться к неврологу или специалисту в области головной боли для более детального изучения состояния вашей дочери и возможного назначения дополнительных исследований или специальных методов лечения.

Похожие вопросы
Что делать с постоянными головными болями и головокружением?
Аноним, 25 лет
28 апреля 2024 г. в 20:50
Здравствуйте! У меня уже несколько лет наблюдаются сильные головные боли и головокружение. Приступы таковы, что я не могу даже встать с места и...
2 ответа
Что делать с постоянной болью и симптомами нервного тика?
Аноним, 33 года, женский пол
25 сентября 2022 г. в 21:48
Начиная с 12 октября, у меня были проблемы со здоровьем: кружилась голова, поднимался пульс, тремор рук. Я прошла лечение, но симптомы, включая...
2 ответа
Как облегчить давящие головные боли?
Аноним, 32 года
08 июня 2022 г. в 21:04
Здравствуйте! У меня давящие головные боли, которые усилились после окончания лечения. Они начинаются с утра и иногда не позволяют уснуть ночью. Ранее...
2 ответа
Как справиться с головной болью и другими симптомами?
Аноним, женский пол
08 сентября 2017 г. в 17:50
У меня уже месяц болит голова: давящая боль в затылке и висках, температура 37, ощущение спутанности сознания и 'прибитости' в голове, а также...
2 ответа
Что делать с головокружениями и головными болями?
Аноним, женский пол
17 апреля 2016 г. в 22:22
Здравствуйте! Я женщина, мне 37 лет. На протяжении почти трёх лет я периодически мучаюсь от головокружений и головных болей, которые появляются 2-3...
2 ответа
Как помочь при остеохондрозе шейного отдела и головной боли?
Аноним
09 января 2021 г. в 00:53
У моей мамы уже 4 недели болит голова, и терапевт направил нас к неврологу, который поставил диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника. После...
2 ответа
Как найти эффективное лечение для сына с синдромом позвоночных артерий?
Аноним, 17 лет, мужской пол
27 января 2024 г. в 02:51
Добрый день! Моему сыну 17 лет. В течение полугода он испытывает тяжесть в голове, головокружение и усталость, что сильно влияет на его учебу. После...
2 ответа
Что делать с постоянными головными болями?
Аноним, 26 лет, женский пол
29 июля 2021 г. в 01:59
Здравствуйте. У меня постоянные головные боли давящего характера в области лба и висков, а также под затылком. Я уже обращалась к нескольким...
2 ответа
Почему такая сильная головная боль и состояние 'нереальности'?
Аноним
05 февраля 2018 г. в 13:17
У меня уже две недели сильные головные боли, которые не проходят. Боль проходит по разным участкам головы, но в основном затылок и виски, также...
2 ответа
Что делать при длительной головной боли и шейном остеохондрозе?
Татьяна, 44 года, женский пол
13 мая 2024 г. в 16:47
Длительный срок болит головы, сверху, бывает прострелы, есть синусит по мрт головы, но нет насморка, есть шейный остеохондроз. Сил уже нет ,пила...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут