Вопрос закрыт

Как облегчить боли в спине и животе при беременности? — вопрос №748112

Аноним, 28 лет, женский пол
17 сентября 2022 г. в 17:28
Здравствуйте! У меня 23 недели беременности, и я испытываю боли в спине и животе. Утром после туалета у меня скрутило спину, а затем и живот, возникли напряжения матки. Спина болит при определенных позах и во время ходьбы, иногда отдаёт в ногу. Обращалась в жк, но не получила конкретных рекомендаций. Какие меры можно предпринять для облегчения боли в спине и напряжения матки? Нормальны ли такие ощущения? И возможно ли что-то кроме но-шпы для улучшения состояния?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли в спине и животе во время беременности могут быть нормальными, но важно следить за их интенсивностью и характером. Постарайтесь избегать длительных статических позиций, делайте легкие мягкие растяжки и упражнения для спины. Ношение поддерживающего бандажа может помочь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для индивидуального подхода и возможных альтернативных методов облегчения состояния.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

В вашем случае важно учитывать, что боли в спине и животе во время беременности могут действительно быть связаны с различными факторами, включая изменения в осанке, растяжение связок и давление на внутренние органы. Исходя из вашего описания, можно предложить несколько дополнительных методов облегчения. Попробуйте использовать теплые компрессы на область спины, так как это может помочь расслабить напряженные мышцы. Также, обратите внимание на свой режим дня: старайтесь не перегружать себя физически и уделяйте время отдыха. Вправы для укрепления мышц спины и живота, такие как особенно мягкие и деликатные тренировки для беременных, могут быть полезны. Поможет также йога или специальные плавание для будущих мам, которые положительно влияют на общее состояние. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который поможет подобрать индивидуальную программу упражнений. Если боли усугубляются или сопровождаются другими неприятными симптомами, такие как кровотечение или сильные спазмы, обязательно обратитесь к врачу.

Похожие вопросы
Что такое тонус матки и как его распознать?
Аноним, 25 лет, женский пол
27 октября 2022 г. в 22:29
Здравствуйте! Я на 18-й неделе беременности и иногда ощущаю боли в боках живота. Сегодня появилась резкая боль внизу, которая быстро возникает и...
2 ответа
Почему тянет низ живота на 18 неделе беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
28 июня 2023 г. в 17:27
Здравствуйте! У меня беременность 18 недель, и иногда я ощущаю тянущие боли внизу живота. Боли не резкие и не частые, при этом нет выделений...
2 ответа
Что делать при тянущих болях внизу живота на 8 неделе беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
10 августа 2022 г. в 21:50
На 8 неделе беременности у меня иногда тянет низ живота, как при менструации. Это не боль, но дискомфорт. Насколько это опасно, учитывая, что я...
2 ответа
Что может вызывать боли внизу живота при беременности?
Аноним
04 марта 2020 г. в 14:35
Здравствуйте, мне 21 год, я на 20 неделе беременности. 28 декабря был 2-й скрининг, все было в порядке. Но сегодня утром, когда я встала, у меня...
2 ответа
Почему болит низ живота на 27-й неделе беременности?
Аноним
24 апреля 2017 г. в 11:51
У меня болит низ живота на 27-й неделе беременности. Почему это происходит?
2 ответа
Слишком много витаминов и боли в животе — это нормально?
Аноним
27 июля 2024 г. в 22:17
Здравствуйте! Мне 22 года, на 19-й неделе беременности. Врач прописал мне принимать витамины Элевит (по 1 таблетке в день) и Кальцемин (по 1 таблетке...
2 ответа
Почему тянет низ живота при беременности?
Аноним
04 ноября 2021 г. в 02:53
Добрый день! У меня 15 недель беременности, и иногда тянет низ живота, как будто я перетрудил пресс. Я принимаю магнелис и валерьянку, но это не...
2 ответа
Что означает боль в низу живота на 13-й неделе беременности?
Аноним
04 апреля 2022 г. в 22:27
Здравствуйте! У меня уже на протяжении нескольких дней болит низ живота, именно над лобком. Я на 13-й неделе беременности, и у меня есть история с...
2 ответа
Это беременность или нет?
Аноним
27 октября 2016 г. в 13:16
Здравствуйте! У меня есть результаты УЗИ на 14 день задержки, но у меня есть сомнения по поводу беременности. На УЗИ сказано, что матка нормальной...
2 ответа
Нормальны ли боли на 2-й неделе беременности?
Аноним, 25 лет, женский пол
04 июня 2020 г. в 02:43
У меня болит правый придаток и ноет поясница, особенно по вечерам. Я на 2-й неделе беременности. Это нормально? Могу ли я купить Элевит Пронаталь,...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Махачкала
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Махачкала
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
  • Михеева София Владимировна - Махачкала
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут