Как облегчить боли в ногах и плечевом суставе? — вопрос №370690

Обсуждая вашу ситуацию, стоит рассмотреть дополнительно такие методы, как акупунктура и йога, которые могут помочь справиться с болевым синдромом и улучшить подвижность суставов. Важно также обратить внимание на диету, включив в неё антиоксидантные продукты, чтобы снизить воспаление. Кроме того, консультация физиотерапевта может помочь создать индивидуальную программу упражнений, укрепляющих мышцы вокруг суставов.

Рекомендую обратиться к врачу-ревматологу для комплексного обследования и подбора лечения. Это может включать физическую терапию, физиотерапию и, возможно, другие обезболивающие препараты. Также стоит рассмотреть альтернативные процедуры, такие как инъекции или мануальная терапия. Важно поддерживать физическую активность, но избегать перегрузок.