Как облегчить боли при артрозе коленного сустава у пожилого человека? — вопрос №725086

Для облегчения болей при артрозе коленного сустава необходимо учитывать как симптомы самого заболевания, так и сопутствующие состояния, такие как гипертония. Прежде всего, рекомендуется начать с немедикаментозных методов. Это могут быть физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, УВЧ или магнитотерапия, которые помогут снизить болевой синдром и улучшить кровообращение в области колена. Регулярные занятия ЛФК (лечебной физической культурой) под контролем специалиста также могут быть полезны. Упражнения помогут укрепить мышцы вокруг коленного сустава и улучшить его функциональность. Важно избегать чрезмерных нагрузок, чтобы не усугубить состояние. Хороший эффект при болях может дать также использование тепла или холода. Например, теплые компрессы или грелки могут помочь расслабить мышцы и уменьшить боль, в то время как холодные компрессы могут снижать воспаление. Как правило, при артрозе рекомендуется контролировать вес, поскольку избыточная масса тела увеличивает нагрузку на уже пораженные суставы. Обсуждение изменений в диете с врачом может помочь в снижении веса. Если медикаментозное лечение все же необходимо, рекомендуется обсудить с врачом альтернативные противовоспалительные препараты, которые лучше совместимы с вашим состоянием, и могут быть безопаснее для употребления при гипертонии. Например, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) имеют меньшую вероятность воздействовать на сердечно-сосудистую систему. Также может быть полезно рассмотреть возможность применения местных препаратов в виде гелей или мазей. Важно в рамках комплексного подхода регулярно проходить обследования и поддерживать связь с врачом, чтобы корректировать лечение в зависимости от изменений симптомов и общего состояния здоровья.

Совместно с немедикаментозными методами, такими как физиотерапия и лечебная физкультура, стоит рассмотреть возможность использования добавок, содержащих глюкозамин и хондроитин. Эти вещества могут помочь в поддержании здоровья хрящей. Также важно периодически контролировать уровень артериального давления и проконсультироваться с кардиологом о возможностях безопасного лечения артроза, которое не повлияет на ваше общее состояние.