Как облегчить боли и отёки при гонартрозе? — вопрос №1274936

Облегчить состояние вашей мамы можно несколькими способами. Холодные компрессы действительно могут помочь уменьшить отек и боль, но также стоит рассмотреть возможность применения теплых компрессов после острого периода, чтобы улучшить кровообращение в области колена. Кроме того, ежедневная легкая гимнастика для коленного сустава, по согласованию с врачом, может улучшить подвижность и уменьшить дискомфорт. Упражнения на растяжку и укрепление мышечного корсета вокруг колена очень важны. Также рекомендую обратить внимание на диету: увеличение потребления омега-3 жирных кислот, антиоксидантов (овощи, фрукты) и отказ от чрезмерного потребления соли может помочь уменьшить воспаление. Если медикаменты не обеспечивают достаточного облегчения, можно обсудить с врачом возможность инъекций кортикостероидов или гиалуроновой кислоты, которые могут временно улучшить состояние. Следует помнить, что важно регулярно контролировать состояние ног и прислушиваться к сигналам организма. Кроме того, стоит подумать о физиотерапии или ортопедических приспособлениях, которые помогут разгрузить суставы.

Для облегчения состояния вашей мамы стоит использовать холодные компрессы на колено, это поможет уменьшить отёк и болевые ощущения. Также важно соблюдать покой и минимизировать нагрузку на колени. Обратитесь к врачу для подбора противовоспалительных препаратов и, возможно, физиотерапии.