Вопрос закрыт

Как облегчить боль в шее при остеохондрозе? — вопрос №197927

Аноним, женский пол
13 апреля 2018 г. в 15:33
Здравствуйте, у меня остеохондроз шейного отдела 1 степени. МРТ артерий и вен головного мозга в норме, УЗДГ тоже в норме. Боль в шее проявляется каждый день с разной стороны, сегодня боль слева, также есть онемение левой щеки. Вчера болела правая сторона шеи и был дискомфорт в правом виске. Утром и днём ничего не беспокоит, симптомы появляются во второй половине дня. Я принимаю кавинтон форте и нейромультивит уже вторую неделю, но улучшений незначительные. Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Остеохондроз шейного отдела может быть причиной болей и дискомфорта в области шеи и головы, особенно если создаётся давление на нервы или сосуды. Чтобы облегчить состояние, я рекомендую следующее: Физиотерапия: Посетите специалиста для получения курсов физиотерапии. Это могут быть процедуры, такие как магнитотерапия, амплипульс, или ультразвук. Они помогут снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Упражнения: Легкие физические упражнения для укрепления мышц шеи помогут улучшить состояние. Упражнения на растяжку могут помочь уменьшить напряжение. Например, наклоны головы в стороны, вращения головой и легкие плечевые движения. Массаж: Регулярный массаж шейного отдела может значительно улучшить кровоток и уменьшить боль. Обратитесь к квалифицированному массажисту, который знаком с техникой работы с остеохондрозом. Ограничение нагрузок: Избегайте длительного сидения в одной позе и физической активности, которая вызывает боль. Попробуйте использовать правильную осанку и поддерживающие подушки во время сна. Лекарственные препараты: Если боль не утихает, возможно, стоит обсудить с вашим врачом добавление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для уменьшения воспаления и боли. Например, ибупрофен или диклофенак могут помочь. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема. Психологическая поддержка: Стресс и напряжение могут усугублять боль. Практики релаксации, такие как медитация или йога, будут полезны для управления стрессом. Если симптомы продолжат беспокоить или будут усиливаться, стоит снова обратиться к врачу для более детального обследования и возможной коррекции лечения. Будьте внимательны к своему состоянию и следите за изменениями в симптомах.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описали, действительно может быть связано с остеохондрозом шейного отдела, и иногда оно может приводить к различным проявлениям, включая онемение и боль с одной стороны. Важно комплексно подойти к решению этой проблемы. Помимо уже упомянутых рекомендаций, хочу предложить следующие методы оказания помощи: Альтернативные методики: Рассмотрите возможность сеансов мануальной терапии, проводимой специалистом с опытом работы с пациентами с остеохондрозом. Эта техника может помочь восстановить нормальную подвижность в шейном отделе и снять напряжение. Гидротерапия: Посетите курсы лечения в санатории или специализированных клиниках, где используются водные процедуры. Вода может значительно упростить процесс расслабления и улучшения кровообращения в шейном отделе. Кинезиотерапия: Обратитесь к тренеру или физиотерапевту, который специализируется на кинезиотерапии. Специально подобранные упражнения на основе индивидуальных особенностей вашей проблемы помогут укрепить мышцы и улучшить функциональность шеи. Чередуйте тепло и холод: Используйте теплые компрессы или грелки для расслабления мышц, а холодные компрессы могут помочь уменьшить отек и воспаление. Попробуйте чередовать эти методы в течение дня по необходимости. Обратите внимание на осанку: Работая за компьютером или нахожусь в статическом положении, следите за тем, чтобы ваша осанка была правильной. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано так, чтобы минимизировать напряжение в области шеи. Регулярные перерывы: Если ваш день включает длительные часы за компьютером или в статическом положении, делайте регулярные перерывы для движения и растяжки. Даже небольшие физические нагрузки в течение дня могут значительно улучшить ваше состояние. Обсудите с врачом корректировку лечения: Поскольку вы уже принимаете препараты, возможно, стоит обсудить с вашим лечащим врачом необходимость изменения лечения. В некоторых случаях добавление миорелаксантов может помочь снять мышечное напряжение. Не забывайте, что постоянное наблюдение за своим состоянием и регулярные визиты к врачу помогут избежать возможных осложнений. Уделяйте внимание сигналам своего организма и не стесняйтесь сообщать о новых изменениях или симптомах.

Похожие вопросы
Правильное ли лечение остеохондроза?
Аноним, 42 года
10 мая 2023 г. в 22:51
Добрый день! У меня неделя назад появились боли в шее, лопатке и левой руке. Я не могу выпрямиться, мне больно поворачивать голову назад, а в руке...
2 ответа
Что делать, если защемило шею и не помогает лечение?
Аноним, 37 лет, женский пол
09 декабря 2023 г. в 22:16
Здравствуйте. У меня защемило шею. Утром после сна появилась тянущая боль, а на следующий день шею сильно защемило. Могу поворачивать влево и вправо,...
2 ответа
Какое еще лечение может помочь при шейном остеохондрозе?
Аноним, 28 лет, женский пол
13 ноября 2022 г. в 21:45
Здравствуйте, меня беспокоят боли в затылке и шее, которые не проходят даже после лечения целекоксибом, тагистой и толперизоном. Я была у невролога, и...
2 ответа
Какое лечение при шейном остеохондрозе?
Аноним, женский пол
09 июля 2022 г. в 15:42
Доброе утро. У меня шейный остеохондроз, и после поездки в машине у меня начались постоянные ноющие боли в верхней части руки. Утром мне тяжело...
2 ответа
Как помочь при боли в шее и спондилоартрозе?
Аноним
06 марта 2016 г. в 13:00
Здравствуйте! У меня уже около 5 лет боли в шее, которые отдают в виски при повороте головы. Я принимаю обезболивающие, но это не помогает. Сегодня...
2 ответа
Как вылечить остеохондроз и протрузии дисков?
Аноним
08 февраля 2022 г. в 21:10
Здравствуйте, мне 26 лет, и у меня диагностирован остеохондроз с протрузиями межпозвонковых дисков после простуды и миозита шеи. У меня иногда...
2 ответа
Как правильно лечить остеохондроз?
Аноним
03 августа 2024 г. в 15:02
Здравствуйте! У меня остеохондроз, проявляющийся болями в шее и позвоночнике. Беспокоит чувство жжения в спине, пульсация крови в области шеи и...
2 ответа
Какие меры предпринять для облегчения болей при шейном остеохондрозе?
Аноним, 33 года, женский пол
03 июня 2018 г. в 16:16
Здравствуйте, у меня шейный остеохондроз, и я испытываю постоянные боли в области шеи с правой стороны, которые отдают в ухо и затылок. Периодически...
2 ответа
Как лечить протрузию диска?
Аноним
25 мая 2018 г. в 00:05
У моей мамы сильные боли в шее из-за остеохондроза и протрузии дисков. Мы посетили невролога, но не получили полезных рекомендаций. Что делать?...
2 ответа
Как облегчить симптомы остеохондроза и справиться с тревожностью?
Майя, 32 года, женский пол
31 августа 2022 г. в 04:06
МедОтвет Вопрос №445228 31.08.2022 00:59Майя 32 года пол: женский Здравствуйте. У меня такой вопрос. Подскажите пожалуйста. Меня очень беспокоит...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Иркутск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Иркутск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Иркутск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут