Как облегчить боль при межпозвоночных грыжах? — вопрос №1331951

С учетом вашего возраста и состояния, помимо физиотерапии, массажа и мануальной терапии, важно рассмотреть и мероприятия, направленные на улучшение качества жизни. Возможно, стоит проконсультироваться с неврологом или терапевтом для корректировки назначенных медицинских препаратов, так как лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как повышение давления. Также рекомендуется обсуждение возможности применения методов альтернативной медицины, например, акупунктуры или фитотерапии, что может помочь в снижении болевого синдрома. Обязательно следите за физической активностью: даже легкие прогулки могут способствовать улучшению состояния. И не забывайте о важности подбора правильного ортопедического матраса и обуви, что также может существенно облегчить вашу ситуацию.

Рекомендую обсудить с врачом возможность физиотерапии или массажей, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, такие как мануальная терапия. Также стоит обратить внимание на коррекцию образа жизни и выполнение упражнений для спины под наблюдением специалиста.