Как облегчить боль при болезни Бехтерева во время беременности? — вопрос №1249981

Теплые компрессы и легкие растяжки действительно могут помочь в облегчении болей. Добавлю, что также важно следить за положением тела во время сна. Использование специальных подушек, которые помогут поддерживать правильное положение позвоночника, может снизить напряжение в спине и ягодицах. Рассмотрите возможность консультации с остеопатом или массажистом, который имеет опыт работы с беременными женщинами. Вместе с тем, как вы уже упоминали, важно обсудить все методы лечения с вашим врачом, так как они смогут предложить индивидуализированные рекомендации, учитывая вашу текущую беременность и состояние здоровья. Не забывайте о важности легких физических упражнений, таких как плавание, которые могут облегчить нагрузку на суставы и улучшить общее состояние.

Попробуйте использовать теплые компрессы на область болей и выполнять легкие растяжки. Также может помочь физиотерапия и специальные упражнения для беременных. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для корректировки лечения.