Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как нормализовать высокое давление?

Вопрос закрыт

Как нормализовать высокое давление? — вопрос №537134

Аноним

07 сентября 2021 г. в 02:07

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, как нормализовать давление, если у меня 140/109? Иногда бывает 120. Мне 47 лет.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Нормализация высокого артериального давления требует комплексного подхода. В первую очередь, важно обратить внимание на питание. Рекомендуется сбалансированное питание, включающее больше фруктов и овощей, богатых калием, а также нежирных белков. Уменьшение потребления насыщенных жиров и обработанных продуктов поможет улучшить состояние. Физическая активность имеет ключевое значение — ежедневные прогулки, занятия спортом или физическая активность на протяжении 30 минут в день могут значительно помочь. Рассмотрите методы управления стрессом, такие как медитация или йога, которые также способны снизить давление. Не стоит забывать о регулярных визитах к врачу для контроля состояния и возможного назначения медикаментозного лечения. Кроме того, вы можете попробовать контроль веса — даже небольшая потеря лишнего веса может оказать серьезное влияние на уровень давления.

09 сентября 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для нормализации давления важно изменить образ жизни: уменьшить потребление соли, заниматься физической активностью и избегать стресса. Также проконсультируйтесь с врачом для выбора подходящих медикаментов.

10 сентября 2021 г.

Аноним, 54 года, женский пол

13 декабря 2022 г. в 11:34

У меня начальная гипертония и скачки давления до 160/90, хотя раньше я была гипотоником. Принимаю разные препараты, но они не помогают, и одна из...

2 ответа

Как можно стабилизировать давление при гипертонии?

Аноним, 68 лет, женский пол

21 ноября 2022 г. в 21:32

Здравствуйте! У меня много лет гипертония и мерцательная аритмия. Давление постоянно скачет: бывает до 180/110, а потом падает до 90/60. Врач...

2 ответа

Гипертоническая болезнь: Возможна ли стабилизация на 1 стадии?

Аноним, 36 лет, мужской пол

18 августа 2024 г. в 14:48

Здравствуйте, мне поставили диагноз гипертоническая болезнь 1 степени, 1-2 стадии. Давление несколько раз повышалось до 160/100, а в основном держится...

2 ответа

Что делать при сильных скачках давления?

Аноним, 76 лет, женский пол

27 декабря 2023 г. в 22:31

У моей мамы, которой 76 лет, на протяжении недели очень сильно скачет давление. Она принимает назначенные лекарства, но давления держится стабильно...

2 ответа

Как снизить давление при неэффективности назначенных препаратов?

Аноним

06 апреля 2023 г. в 13:55

Мне 62 года, и у меня проблемы с давлением. Я принимала лозартан и амлодипин, иногда использовала эдарбиев. Ранее было хорошо, но сейчас эти препараты...

2 ответа

Что делать при высоком пульсе и давлении?

Аноним

29 марта 2021 г. в 15:45

Мне 32 года, и последнее время у меня часто повышается давление (135/110), а пульс даже в спокойном состоянии составляет 99-105 ударов в минуту. После...

2 ответа

Как лечить высокое давление и низкий уровень диастолического?

Аноним

11 июня 2018 г. в 14:05

Мне 65 лет и у меня гипертония. За последний месяц я заметила большую разницу между верхним и нижним давлением: нижнее практически не поднимается выше...

2 ответа

Как справиться с резким повышением давления?

Аноним, 81 год, женский пол

17 июня 2022 г. в 17:01

У меня в последние 1,5 месяца часто и резко поднимается давление до 200. Назначенные лекарства, такие как капотен и нифидепин, помогают на короткое...

2 ответа

Что делать при повышенном нижнем давлении?

Аноним, 58 лет, женский пол

16 сентября 2023 г. в 20:44

Здравствуйте! У меня часто повышается нижнее давление (от 85 до 110), хотя верхнее может быть нормальным или чуть выше/ниже. Врач назначил кон-кор, но...

2 ответа

Почему давление моей мамы остается высоким?

Людмила, 68 лет, женский пол

16 декабря 2022 г. в 00:22

Здраствуйте у моей мамы гипертония таблетки которые потом каждый день непомогли давление повышается каждый вечер 160-180 подскажите что это может быть.

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12156 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5417 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4580 ответов