Как нормализовать уровень мочевой кислоты? — вопрос №620168

Снижение уровня мочевой кислоты действительно можно достичь через изменение образа жизни и диеты, однако важно учесть и ваше текущее лечение. Вам следует избегать продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо, морепродукты и некоторые виды рыбы. Важно также увеличить потребление фруктов и овощей, особенно вишни, которые могут помочь в уменьшении уровня мочевой кислоты. Кроме того, необходимо следить за достаточным потреблением жидкости для профилактики образования кристаллов мочевой кислоты. Важно также оценить ваше текущее медикаментозное лечение. Некоторые лекарственные препараты могут влиять на уровень мочевой кислоты, поэтому следует обсудить с кардиологом либо терапевтом возможность корректировки схемы. Травы, такие как корень одуванчика или экстракт чорнобыля, могут быть полезны, но перед их использованием рекомендую проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных взаимодействий с вашими текущими препаратами. Кроме того, регулярные физические нагрузки в умеренном объеме помогут вам поддерживать нормальный вес, что также важно для контроля уровня мочевой кислоты.

Для нормализации уровня мочевой кислоты важно следить за диетой, избегая продуктов, богатых пуринами, а также поддерживать нормальный вес и уровень физической активности. Хотя некоторые травы могут оказать помощь, лучше проконсультироваться с врачом о необходимости медикаментозной терапии.