Как нормализовать стул и вылечить геморрой после родов? — вопрос №720871

Следует уделить внимание не только рациону, но и режиму питания. Постарайтесь кушать небольшими порциями, но часто, избегая резких изменений в собственном рационе, чтобы не провоцировать поносы. Включите в питание больше нежирного каротинового и белкового пищи, а также пробиотиков, которые помогут регулировать пищеварение. Можно попробовать добавить в рацион отруби или йогурты с живыми культурами. Обсудите с врачом и возможность применения мягких слабительных средств, которые безопасны при грудном вскармливании. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и минимизируете стресс, так как это также может оказывать влияние на работу кишечника.

Для нормализации стула важно включить в рацион больше клетчатки, пить достаточное количество воды и избегать острых и жирных продуктов. При геморрое можно продолжать использовать свечи Релиф, но также стоит обсудить с врачом возможность применения специальных диетических добавок или другого лечения. Не забывайте о регулярной физической активности и, при необходимости, проконсультируйтесь с врачом по поводу безопасных препаратов.