Как нормализовать давление после эклампсии? — вопрос №1133139

Для нормализации давления после эклампсии и учитывая вашу историю с гипертонией, важно контролировать не только физическую активность и питание, но и учитывать режим отдыха и сна. Психоэмоциональное состояние также оказывается значительным фактором в регулировании артериального давления, поэтому стоит уделить внимание методам релаксации, таким как йога, медитация или регулярные прогулки на свежем воздухе. Кроме того, стоит рассмотреть возможность ведения дневника самочувствия, чтобы выявить возможные триггеры повышения давления. Обсудите с врачом возможность дополнительных обследований, так как иногда скрытые причины могут проявляться только через некоторое время. Также можно рассмотреть применение фитопрепаратов для поддержания нормального давления, если это будет согласовано с вашим лечащим врачом. И помните, что важно постоянно отслеживать свое состояние и обращаться за медицинской помощью при ухудшении самочувствия.

Рекомендуется соблюдать режим дня, избегать стрессов и физической нагрузки, а также следить за питанием, ограничивая соль и жиры. Возможно, стоит обсудить с врачом необходимость назначения препарата для контроля давления.